走る治療師の練習日誌

月間５００ｋｍを目標＋質も上げる

練習日誌（６・火）　直射日光は危険

2019-08-06 | Weblog
１゜２５’４１”　１５ｋｍjog（㌔５’４２）

記念公園西側の日蔭のみを走る。

日蔭ランは楽。
明日はランオフで墓参り。
車で６００ｋｍ近く走ってくる！！
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自己紹介
・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立

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