練習日誌（８・木） だいぶ東京の暑さに慣れた

１゜３０’２３”　１６ｋｍjog（㌔５’３８）

昨日は９時間近く運転したので肩が疲れた。
年１回の墓参りだが、行くとスッキリする。
行ける限りは継続したい！！

定番になった記念公園西側の日蔭コース。
調度、１,２ｋｍコースも分かったので、今後もここは重宝しそうだ。

今日も早く寝て、明日からの仕事に備える。。。


６月７月は本当に体調の悪い患者さんが多かった。
だから、俺は常に絶好調でなければいけない。
伊達に、１０～２０代の頃に体調不良で苦しんでいません！！