ここ加古川には２０日間も未だに雨が降らず晴れ続きだ、今日の最高気温は２２℃と低い日照りだが、湿度が７８％と蒸し暑い、兎に角、毎日の水やりが欠かせない、まだまだ蚊が飛び交う中、小生、一週間前から庭に出てはコツコツと庭の手入れにかかっている、昨日は昼から半日、ばっさ、ばっさ！と庭木の剪定や部分伐採を心行くまで楽しんだ！その間、野良ネコの真理子がやって来て、小生がトレーに入れてやるドライフードを食べた後も姿を消さず、小生の作業に付き合ってくれる様に、脚立の周辺で留まり、作業が終了するまでずっと、チョコチョコ楽しそうに庭中を動き廻って遊んでいた！夕食分のドライフードをあげて真理子とは分かれ、入浴のため家の中に入った！・・・
今週の健康課主催メタボ教室は加古川西公民館で今朝９時半から体力測定が始まる“ラジオ体操”だった、１０時に加古川市社会教育・スポーツ振興課から送られてきた指導員３名が紹介された、そしてラジオ体操第一・実技の指導が始まった、僅か３分間のラジオ体操と云えど侮（あなど）ってはりませんぞ、マニュアル通りきちんとリズムよく、身体のキレも良く、心肺呼吸をしっかりメリハリを着けて行えば、何と！４００以上もの筋肉・骨格筋をバランス良く使う運動となりますぞ！そして立派な有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、バランス運動となり、血行促進と代謝力アップにつながる！究極は５kmの速歩きとほぼ同じ３０キロカロリーが消費出来ちゃうのである！・・・
最期に、時間の関係上、ラジオ体操第一だけを録音したラジオ音楽に合わせてキリッと終わりまで通した、そのあと、スポーツ振興係員から、１１月３日（火曜日、文化の日）、加古川市西部の西神吉町にある加古川運動公園陸上競技場と直ぐ向かいにある市立総合体育館で開催される第３回加古川市民スポーツカーニバルの案内が配られた、そこでも現役NHKラジオ体操講師、西川佳克先生と松下亜美先生を東京から招いて第一だけでなく第二も合わせたラジオ体操講習会が行われる、また、2008北京オリンピック５０００m（予選敗退）と2009ベルリン世界陸上５０００m（決勝進出）女子代表を果たし、今年限りで現役引退を表明した地元小野市出身の小林佑梨子（２７歳、須磨学園、豊田自動織機）選手を招いてランニング教室（サブトラック）も開かれるよ！行かなくっちゃ・・・
西公民館の直ぐ北に位置する加古川西市民病院の本館正面エントランス側に差し掛かると、何やら、消防車や救急車が停まり、大勢の親子ずれで賑わっていた？入り口に目をやると“ウエスタン・カーニバル”の垂れ幕が目についた、もし、ロック・フェスティバルか？まさか！吸い込まれるように、１階ロビーへ入って行くと、そこには、ゆるキャラの“光姫”と“はばタン”が、押し掛けた大勢の人々の中に混じって子供たちの相手をしていた、ロビーには所狭しと色んなブースが並ぶ、大きなお祭り会場になって居た！・・・
そうです、第４回病院まつり”ウエスタン・カーニバル ～新病院への架け橋 ～” が始まったばかりであった、プロクラムを見ると、クラウンまさみのバルンアートや、山田スタジアムの漫談も組まれていた、一番奥に設置されたステージでは、近くの宝殿保育園園児による合唱と合奏が進行中だった！暫く、ブースを廻り、よだれの出そうな焼き立てパンのコーナーやスライム作りなどの催し物を見学してからジョグして帰路に就いた・・・
