ダイエット大作戦Ⅲ（ミッション108） 2009年7月31日

朝：なし。
計：0kcal

昼：冷や汁そうめん（500kcal）、茶。
計：500kcal

夜：天重（850kcal）、麦茶。
計：850kcal

日計：1350kcal
歩行：5000歩（150kcal）
差し引き1350kcalー150kcal＝1200kcal