朝:なし。
計:0kcal
昼:冷や汁そうめん(500kcal)、茶。
計:500kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/c2/0595a7c78e67b16f55aa658295344272.jpg)
夜:青紫蘇のパスタ(900kcal)、めかぶ(20kcal)、麦茶。
計:920kcal
ジェラート(320kcal)
日計:1740kcal
歩行:5000歩(180kcal)
差し引き1740kcalー180kcal=1560kcal
計:0kcal
昼:冷や汁そうめん(500kcal)、茶。
計:500kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/c2/0595a7c78e67b16f55aa658295344272.jpg)
夜:青紫蘇のパスタ(900kcal)、めかぶ(20kcal)、麦茶。
計:920kcal
ジェラート(320kcal)
日計:1740kcal
歩行:5000歩(180kcal)
差し引き1740kcalー180kcal=1560kcal
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます