本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）
朝：お茶。
計：0kcal
昼：おにぎり小（166kcal）、野菜煮物（189kcal）、お茶。
計：355kcal
夜：白飯（300kcal）,ニラ玉（ワカメ、椎茸入り）スープ餃子（400kcal）、キュウリ・ナスぬか漬け（15kcal）、紅茶（LADY GREY)。
計：715kcal
日計：1070kcal
歩行：5176歩（182kcal）
差し引き1070kcalー182kcal＝888kcal
朝：お茶。
計：0kcal
昼：おにぎり小（166kcal）、野菜煮物（189kcal）、お茶。
計：355kcal
夜：白飯（300kcal）,ニラ玉（ワカメ、椎茸入り）スープ餃子（400kcal）、キュウリ・ナスぬか漬け（15kcal）、紅茶（LADY GREY)。
計：715kcal
日計：1070kcal
歩行：5176歩（182kcal）
差し引き1070kcalー182kcal＝888kcal
そして、本日のお昼も「おでん」です。はい。