![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/e8/2d1a9dde659bc16ba409d7f20c5667c5.jpg)
春の東北 山形、宮城蔵王方面へ山菜探索の旅に出かけて来ました。(今回は山行なし。)
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:筍ご飯おにぎり(230kcal)。
喜多方ラーメン(あべ食堂にて:600kcal)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/5d/75e8b6e36033ee71f6d663c1cf1c7f4e.jpg)
(あべ食堂は酒蔵清川商店の蔵元佐藤社長のお薦めです。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/35/0c04a19794b37c820c0569c3d0eb0a49.jpg)
計:830kcal
昼:山形「羽前屋」にて「かしわざる」(540kcal)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/a6/34f2ced3f7a45bdc5ff6a328d4117e26.jpg)
計:540kcal
夜:元気荘にて(写真参照:800kcal)、ビール、焼酎(400kcal)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/ea/118e6b46bd066a89e196bf2b4af10c28.jpg)
計:1200kcal
日計:2570kcal
歩行:10772歩(365kcal)
差し引き2570kcalー365kcal=2205kcal
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:筍ご飯おにぎり(230kcal)。
喜多方ラーメン(あべ食堂にて:600kcal)。
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(あべ食堂は酒蔵清川商店の蔵元佐藤社長のお薦めです。)
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計:830kcal
昼:山形「羽前屋」にて「かしわざる」(540kcal)。
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計:540kcal
夜:元気荘にて(写真参照:800kcal)、ビール、焼酎(400kcal)。
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計:1200kcal
日計:2570kcal
歩行:10772歩(365kcal)
差し引き2570kcalー365kcal=2205kcal
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