苦手

約一年ぶり！にプールへ行ってきました。



↑ryoサンが見たらすぐ分かるだろうなぁ

500mしか泳げなかった。しかも50mごとに休憩入り（＾＾；）
苦手だなぁ。苦しいし沈んでいく～（ _ _ ）....。
左肩もいつも痛くなるし。これは左利きだから力が入っちゃうとか？

苦手だけど、やっぱり泳いだ後はスッキリするね。
苦手意識克服のために、また行こうっと。

旬のウド

ウドが出回っていますね。
酢にちょっと付けて灰汁抜きをして、
からし酢味噌で頂きました。
シャリシャリとした食感が美味しいネ。



昔、山菜取りをして教わったんだけど、
確かウドってあまり深くから採らない方がいいんだったような。。
株も残しておいたほうがいいと。
そして、採ったら土で穴を埋めておくと、
翌年もちゃんと生えてくるらしい。
ウド採りのコツじゃなかったらゴメンナサーイ（＾＾；）

ベーグル作り

前回より少しは上達したかな？？



今回もクランベリー入り。
よく捏ねて、美味しく出来上がりました

ギアなど交換

さすがに一人では交換できなかった。。



EASTON・EA50SLのホイールになったのでこちらに付け替えました。
しかも、リヤタイヤだけ（＾＾；）フロントは弟が使っています。
姉弟そろって懐に余裕がなく、二人で折半することに
フロントはヒゲサマが貸してくれた。
そのうちフロントも揃えます。
揃えたほうがかっこいいと言われたので

元々ついていたよく分からないホイールに比べたら、
格段にバージョンアップしたので満足です。
私のレベルに相応じゃないかしら

ヒゲサマがいいタイヤ（ミシュラン・PRO3）とチューブをくれた！ので、
もう言い訳できませんねぇ。。（´▽｀*）ガンバリマス

ちょっとやる気

新年度が始まってフレッシュマンがたくさんですね。
近所の学校は今日から新学期。
私もやっと、ちょっとだけやる気が出てきました



まずは、ローラー台を新しく買いました！
今まではヒゲサマの壊れたローラー台を使っていましたが、
やっぱり自分のがあると愛着も湧くしいいですね。
ミノウラのM-70という初心者用のタイプです。
音が静かですよ（安いのも嬉しかった♪）

それで、買ったはいいけど、実はまだ本格的に乗っていない
もう一週間以上経つかな。ハハハ～
買ったら満足？！にならないようにしなくてはネ。

モチベーションをあげるために、
（これがかなりプレッシャーになっているんだけど）
レースにもエントリーしました！

今のところ確定なのが、
５月：蔵王ヒルクライム（距離は短い）
６月：宮古島ロードレース（リベンジ！）
です。爆走（笑）するぞ！

幸せな気分

旬の話題ではないんだけど（＾＾；）
昨年、世界中が驚き感動した歌手、
スーザン・ボイルがうまれた瞬間の動画です。
急に見たくなってみたら感動して泣けてきた

http://www.youtube.com/watch?v=1t8m7CkpIK0&feature=related　

↑youtubeです。
審査員や観客の態度の変容が面白い。
そして、みんな幸せな気分になっていく

スーザン、あなたの夢は破れてないよ、と言いたいですね。
そういえば、来日公演がありましたね。

寝る前にもう一度見よっと。よく眠れそうだわ

キーホルダー

姉が見つけてくれた



インディ柄のキーホルダー。
探していたんだけどなかなか手に入らなくて。。
嬉しいな、ありがとう