なんだかんだ言って昨年は、
ほぼ毎月1回は山歩きなどへ行けていた。
1月 箱根外輪山
2月 鎌倉アルプス
3月 蓼科山、谷川岳
4月 スミレを見に高尾山
5月 仙ノ倉山と平標山
6月 高尾山から陣馬山
7月 木曽駒ヶ岳
8月 越後駒ヶ岳、塔ノ岳
9月 八幡平から岩手山
10月 金時山と矢倉山
11月 ダイヤモンドヘッド(一応お山
)
12月 マラソン大会、ジョギング
11月と12月は腰痛と重なったため軽めの運動のみだったけど、
それ以外の月は山登りへ行けていたので、
今年も、最低でも月に一回は登るようにするぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
(と、口に出して言うと叶うらしい)
登れなかった時はジョギングしたり、
自転車乗ったり、クライミングしたり、
別のことで体を動かしていこう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
最近、周りでは縄跳びがブームらしいので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
私も久々にやってみようっと
ほぼ毎月1回は山歩きなどへ行けていた。
1月 箱根外輪山
2月 鎌倉アルプス
3月 蓼科山、谷川岳
4月 スミレを見に高尾山
5月 仙ノ倉山と平標山
6月 高尾山から陣馬山
7月 木曽駒ヶ岳
8月 越後駒ヶ岳、塔ノ岳
9月 八幡平から岩手山
10月 金時山と矢倉山
11月 ダイヤモンドヘッド(一応お山
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
12月 マラソン大会、ジョギング
11月と12月は腰痛と重なったため軽めの運動のみだったけど、
それ以外の月は山登りへ行けていたので、
今年も、最低でも月に一回は登るようにするぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
(と、口に出して言うと叶うらしい)
登れなかった時はジョギングしたり、
自転車乗ったり、クライミングしたり、
別のことで体を動かしていこう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
最近、周りでは縄跳びがブームらしいので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
私も久々にやってみようっと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)