毎日じゃないけど、朝はフルーツ・ヨーグルト・ドリンクを飲んでいる
・バナナは必須（＾＾）
・ヨーグルト（ケフィア菌）
・作り置きしてあったマーマレード
・今日はほうれん草2株を入れてみた。
ニコニコなグラスで飲むと、朝から元気な一杯になるネ
お友達がグリーンスムージーを紹介していて（FBで）、
それがとっても参考になるし、楽しみなんだな
・バナナは必須（＾＾）
・ヨーグルト（ケフィア菌）
・作り置きしてあったマーマレード
・今日はほうれん草2株を入れてみた。
ニコニコなグラスで飲むと、朝から元気な一杯になるネお友達がグリーンスムージーを紹介していて（FBで）、
それがとっても参考になるし、楽しみなんだな
