今朝の朝刊ニュースからの切り抜きです。
誰もができることではありませんが、現役引退後の楽しい生き方の見本ですね。
組織や社会の拘束から解放され、得られた自由時間を、
定期的なメディカルチェックを受けながら、好きなことに打ち込む。
老いの初心忘るべからず！
今日は千葉県国際総合水泳場へ、10月4回目のスイムに行った。
秋晴れのさわやかな風を切って、ママチャリこぎこぎ！！
10：30/自宅～11：10/水泳場駐輪場～入場・着替えて～11：25/メインプール。
ゆっくりコースの1レーンに入水。
1.1ｋｍ/35分（11：25～12：00） クロールと平泳ぎ、5分休んで、
400ｍ/20分（12：05～12：25） 同上、
計 1.5ｋｍ ／55分を泳いだ。
コースはすいていた。
シャワー、着替えが終わり、水泳場の駐輪場を出たのが12：40。
週末に三脚持参で、谷津バラ園にバラを撮りに行ってみたいので、
そのまま秋津交差点を横切って谷津干潟～谷津バラ園に向かった。
水泳場からママチャリで15分、バラ園に到着した。
ママチャリでの「自宅-バラ園」の所要時間は、約1時間であることがわかった。
往路は、一部、谷津干潟の遊歩道を利用。
復路のバラ園からの折り返し（12：57～）は、谷津南小学校～県立津田沼高校前を抜け、大通りにぶつかって右折。
湾岸道路・京葉線高架下を突っ切って、海沿いの食品コンビナートのT字路(15号道路）まで。
15号道路で更に左折、以後一直線！！
13：15/ポートピア習志野～イオンモール幕張新都心店～13：30/幕張メッセ・千葉マリンスタジアム～美浜大橋～稲毛ヨットハーバー～13：40/稲毛海浜公園～13：53／帰宅
往路も、ほぼ1時間だった。
千葉県国際総合水泳場 +谷津バラ園 1.5ｋｍ×4 + 26ｋｍ/4 ＝12.5ｋｍ
月間累計 134ｋｍ
