■ 新習志野駅前のプールは、今日から営業だ。
年末に作った「利用者カード」を初めて使う。
9時オープンの朝一に間にあうように、最寄駅の電車に乗った。
乗客は、出勤の人で一杯だ。
私も、つい先日まではその一員だった…、妙な気持ちになる！！
幕張メッセの海浜幕張駅でほとんどの人が降りる。
新習志野駅停まりの電車だった。
スイムの用具を入れたリュックを背負い、駅の階段を降りプールに向かう。
プール建物の正面玄関は、サブプールを専用使用する成田高校の水泳部と、お待ちかねの65歳以上の高齢者で一杯だった。
9時になりエントランスが開き、受付けに向かって一列に並ぶ。（高校生は、別扱い）
並んでいる高齢者は、30人くらい。
カードを提示し、フリーのパスポートをもらい入場。
9：05～9：55くらいまで、クロールと平泳ぎで、ゆっくりと泳ぐ（1.2ｋｍ）。
隣のコースには、水中歩行の高齢者がおおぜい。
真ん中の我々のコースは、渋滞なしでスムーズに泳ぐことができた。
プールの中で、同じコースの60歳代と思える女性に、
「利用者カードは、今日から初めて使うんです。みなさんのお仲間入りをしましたのでよろしくお願いします」
とあいさつをした。
「65歳ですか？」
「はい」
「お若いですね～」
（言われた当人はそう思っていない……）、で、
「失礼ですが、おいくつでいらっしゃいます？」
「79です」
「ウワ～、すごいっ！！」
「あなたのお年くらいまで、泳ぎを楽しみたいですね」
「元気でいれば、人生楽しめますよ」
… …
75歳くらいになると、どこかが傷みはじめるのが一般的なのだが、
食事や睡眠などに注意し、体をケアーしながら、
この女性のように健やかに老いて、
70歳～、80歳～と、泳ぎや走りを楽しめるようにしたいものです。
介護や医療費要らずで、社会貢献ができる！！
年明け初日はやりすぎないように、今日は、10時17分の下りの電車で帰った。
■ 知り合いの誰かが書いた言葉です。
『私は、死ぬまで健康で、自分の身の始末ができる状態でいたい。そして与えられた定命が尽きた時、秋の木の葉がハラリと木から離れるように、そっと穏やかに死んでいきたいと思っている。ピンピンコロリ。』
今日のラン＆スイム
アバホテル＋α 15ｋ 新習志野プール 1.2ｋ
当月 Ｒ＝53ｋ Ｓ＝1.2ｋ 年間累計 Ｒ＝53ｋ Ｓ＝1.2km
