2021/4/10(土)、2021/4/11(日)伊丹練習

4/10(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00 、9:00以降は自主練
参加：1部　Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako
　　　2部　Risa, Akane, Syunsuke, Kanta, Otoha, Mizuki, Ai, Utana
指導：朝練（記録会）：なし、自主練：1部選手

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【朝練（記録会）】
・アップ
・記録会(1周×2回、4周×2回)
・4周×追加2回
・定姿勢
・ダウン

とても良い天気でした。
受験＋受験直後の負傷騒ぎを乗り越えて、Yuzukiが帰ってきてくれました！
相当久しぶりの滑走でしたが、どうだったでしょうか？
筆者、諸事情により今週は練習いけず、復帰に立ち会えず残念でした。

この日の記録会では、OtohaとUtanaが自己新記録を出しました、おめでとう！

アップ


アップ、先頭Yuzuki。お帰りなさい！


良い天気。春っぽい写真ですね。


4/11(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：1部　Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei
　　　2部　Risa, Akane, Syunsuke, Kanta, Takuto, Mizuki, Ai, Utana
指導：Iコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ15分
・スタート
【陸トレ】
・基本姿勢など