2021/8/28(土)、2021/8/19(日)伊丹練習

新型コロナウィルスにより愛知県大会、ウルトラスケートが中止になってしまいましたね…
やむを得ないとは言え、目標にしていた大会が目の前から無くなると、やっぱり失望も大きいです。
残念ですが、次の機会を待ちつつも、前を向いて練習を続けましょう。

8/28(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～11:00
参加：1部　Moeka, Genta, Chikako
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Otoha, Mizuki, Ai, Utana
指導：Mコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・コーナー基礎
・定姿勢
・アップ
・25周インターバル
・コーナーテンポ
・8周×n
・ウィンド
・ダウン
【陸トレ】
・ストレッチ
・筋トレ各種
・コーナーロープ

ここの所時々使用しているMコーチお手製のコーナー練習治具（正式名称不明）にて内リンクでコーナー練習を行いました。
少し支えがあるだけでも、コーナーの倒しこみのサポートになるようで、倒す感覚を身に着けるのに役立つようです。
滑走途中でサポートありからサポートなしに切り替えて、サポートが無くても同じ感覚で倒せるようになればいいわけですね。
先週舞洲で使用したとき、Syunsukeが一気にいい感じになっていましたが、今週は元に戻ってました(笑)。まあ、そんなもんです。

冒頭にも書きましたが、残念ながらコロナの影響で参加できる大会が中止となってしまい、モチベーションにも関わりかねません。
こんな時だからこそ、自分たちで工夫していきたいと思います。出来る事はまだまだ沢山あります。

Mコーチお手製のコーナー治具での練習。






8/29(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：1部　Yotaro
　　　2部　Risa, Takuto, Mizuki, Ai, Utana
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・コーナー基礎
・アップ
・30周ラップ走
・3周×3
・定姿勢
・ダウン

非常に暑い日曜日でしたが、一般のお客様も意外に多くリンクは賑わっていました。
結構久し振りにYotaroが練習参加しました。高校部活の陸上部でもかなりよく頑張っているようです。難しいとは思いますが、両立したいですね。
久し振りでコーナーが少し怖いと言っていました。

コーナー基礎練習。ここから徹底的に練習したいですね。





3周 Yotaro v.s. Takuto。略すとYoTaやん～としょうもない事を言って楽しんでました。


定姿勢。ここももっと徹底したい。

2021/7/31(土)～2021/8/22(日) 伊丹練習、舞洲練習

ワクチン注射やらちょっとした疲れやらでブログ記載さぼっていましたが、練習はちゃんと続いております。
ブログもぼちぼち再開します。
さぼってた間の超絶簡易記録（参加記録のみ）のみ記載します。

7/31(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～11:00
参加：1部　Moeka, Genta, Chikako
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Mizuki, Ai, Utana

8/1(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：2部　Risa, Akane, Kanta, Takuto, Mizuki, Ai, Utana

8/7(土)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：参加：1部　Teppei, Moeka, Genta, Issei
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Takuto, Mizuki, Ai, Utana

8/8(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：2部　Risa, Akane, Kanta, Takuto, Mizuki, Ai, Utana

8/21(土)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：1部　Genta
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Takuto, Mizuki, Ai, Utana

8/22(日)　舞洲ロード練習
時間：9:00～12:00
参加：1部　Teppei, Genta, Issei, Chikako
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Takuto, Mizuki, Utana