7/14(日) 西日本大会開催のお知らせ

7/14に伊丹リンクにてスピードの西日本大会が開催されます。

今回から、いわゆる選手だけでなく、スクール参加者レベルを想定した「チャレンジレース」が採用となります。
大会に出ると、日常では感じられないドキドキ感とともに、誰もが皆主役になれます。
速いとか遅いとかはあまり関係なく、試しに出られては如何でしょうか？

以下、大会要項から抜粋します。
なお、申し込みは伊丹ローラースケート場にて受け付けていますので、ローラースケート場まで
ご連絡ください。


西日本ローラースケートスピード大会2013年チャレンジレース開催要項


主催　日本ローラースポーツ連盟
主管　兵庫県ローラースケート連盟
後援 伊丹市教育委員会•伊丹市体育協会　
協力　伊丹市ローラースケート協会　　
日時　平成25年7月14日（日）午前9時～受付　午前10時開会式
場所　伊丹市立ローラースケート場
競技　◎未就学児チャレンジ
　　　　130m（1周　タイムレース）
　　　◎小学生チャレンジ（1～3年）
　　　　130m（1周　タイムレース）
　　　　520m（4周　オープンレース）
　　　◎小学生チャレンジ（4～6年）
　　　　300m（タイムレース）
　　　　1000m（オープンレース）
　　　◎ 一般チャレンジ（中学生以上）
　　　　300ｍ(タイムレース)
　　　　1500ｍ(オープンレース)

参加資格　連盟登録は必要ありません。
小学生以下の部については平成25年度現在未就学児及び小学生であり保護者の承諾書を提出した者。
申込先　　〒170-0013　東京都豊島区東池袋1－31－13　LM第3　506号
　　　　　日本ローラースポーツ連盟事務局宛　℡03－3983－6335
　　　　　手続きは別紙申込書を上記連盟事務局へ送付の事。
　　　　　申込みはe-mailでも受け付けます。申込書ファイルに記入の上、 jrsfspeed@gmail.com 迄送付ください。
　　　　　申込書は連盟ホームページからもダウンロードできます。
締め切り　平成25年6月27日（木）必着
参加料　　未就学児500円、小学生及び一般1000円を下記口座に申込締切り日までに振込みの事。
振込先　　三菱東京UFJ銀行巣鴨支店　普通3806831　日ロー連スピード専門委員会　大矢栄助
表彰　　　総合１～３位賞状
その他　　宿泊は各自で手配して下さい。雨天等で中止した場合でも申込金はお返しできません。
　　　　　また、練習、競技ともスポーツウエアで参加する事、ヘルメット着用厳守。
　　　　　各種目とも申込の人数が３人以下の場合も競技は実施します。

問合先 日本ローラースポーツ連盟事務局 電話03-3983-6335

2013/06/08(土)、2013/06/09(日) 伊丹練習

06/08(土)
時間：7:00～9:00 朝練
参加：Koshi, Mitsugu, Teppei, Ken, Genki, 豊中ランナーズ部員
指導：Iコーチ
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ100周
・アップ50周
・低姿勢

時間：9:00～11:00 自主練
参加：朝練メンバー, Kurumi, Kyoichi
指導：Iコーチ
練習：
・クロス
・？

06/19(日)
時間：11:00～12:00
参加：Ryogo, Ryo, Koshi, Mitsugu, Ken, Genki, Kurumi, Kyoichi
指導：Iコーチ
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ15分
・体重移動／スネーク／片足
・追い抜き
・ダウン（右回り）
【陸トレ】
・低姿勢（両足、片足）
・反復横とび

伊丹ローラースケート場が少し変わった趣向にて、特別に外周を右回りにされましたので、
ダウンを兼ねて右回りを行ってみました。