伊丹スピードクラブ

伊丹スピードクラブのブログです。
練習予定、練習記録、大会結果、その他雑感などに使用していきます。

第64回伊丹市民スポーツ祭 第33回スピード記録会 第24回大阪府民ローラースケート大会

2016年02月28日 22時49分05秒 | 大会結果
2/28(日) 伊丹ローラースケート場でスピード記録会兼大阪府民大会が開催されました。
エントリー52名中、実際の参加は47名で、中々賑やかで良い感じの記録会になりました。

今回は特にオープンの部で幼稚園が8名、低学年が11名とちびっ子がたくさん参加してくれました。
子どもたちは真剣そのもので、非常に迫力のあるレース展開をしてくれました。

オープンの部はスクールに通っている子が多かったからとは思いますが、特に小学生の戦いはスピードクラブ顔負けの迫力でした。
皆、これまで特に教えたわけでもないのに、低い姿勢で手はしっかり振り、相当スピードに乗っていました。
不幸にも何人か転倒してしまい、泣いてしまった子もいますが、痛くて泣いているというよりは勝負から脱落してしまった悔しさから泣いているように感じました。それだけ真剣だったのでしょう。

伊丹スピードクラブの皆、特に小学生は大躍進でした。
Moekaの300m以外は、すべて自己新記録が出ています。
(Moekaも転倒しなければ完全に自己新記録ペースでした。タラレバは無いですけどね)

300mではこれまで小学生ではKen以外は40秒を一度も切ったことが無かったのに、一気に4名も38秒台、39秒台が出ました。
Ken, Chikako, Yotaroもそれぞれ自己新記録が出ていますし、まさに記録会にふさわしい結果でした。
中学生以上は西日本大会よりは記録が落ちていました。このクラスは中々難しいですが、4月の全日本に向けて更に上げていかねばなりませんね。

いくつか写真を掲載します。大会結果他は後日ということで・・・

伊丹スピードクラブ集合写真


開会式。KurumiとKoheiが選手宣誓をしました。



オープンクラス幼稚園。皆、相当真剣でした。




オープンクラス小学生低学年+高学年。真剣なのは勿論、相当速かったです。





エキスパート300m
Chikako。自己新記録が出ました。低いフォームでかっこよかったです。


Kohei。初の40秒きり!速かったです。


Saya。Sayaも40秒を初めてきって、3位入賞。おめでとう。


Moeka。この後、コーナーで転倒してしまいました。


Yuzuki。初の40秒台切りがいきなり38秒台前半タイム・・・! 驚きました。


Toshinobu。Toshinobuも40秒をきりました。おめでとう!


Yotaro。3秒近く自己新記録更新・・・!3秒改善って凄いですよね!


Sion。自己新ならずです。4月に向けて頑張りましょう。


Kurumi。楽しめたかな?


エキスパートクラス男子。豊中ランナーズの先輩2名のイーグル。凄い!!。



Simon、Teppei。イーグルを比べると残念ながら見劣りしますね・・・練習しましょう。



高学年1500mスタート前。特に2位争いでドラマがありました。


2位争いをするMoekaとYuzuki。300mで転倒したMoekaが最後に差しました。素晴らしい競争でした。


力尽きたので、記録掲載などは後日で・・・。
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2016/2/20(土)、2016/2/21(日)伊丹練習

2016年02月22日 22時08分11秒 | 活動予定/活動記録
2/20(土) 朝練習
時間:7:00~9:00
参加:Teppei, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei, Chikako
指導:O谷コーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ 2分くらい?
【陸トレ】
・フォームトレーニング
・低姿勢ウォーク

前日から雨予報だったのですが、6:00台は何とか持っていたため、リンクに集結しましたが・・・
やはり降ってしまいました
せっかく遠くからO谷コーチがいらして頂けたのに、ほとんど滑走できず残念でした。

雨でリンクが濡れたため、陸トレ





2/21(日) 公式練習
時間:9:00~12:00
参加:Teppei, Sion, Simon, Kurumi, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ3名, Shimizu君
指導:Iコーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・10周×3、8周×3
・低姿勢
・ダウン
【陸トレ】
・ランニング 2.5km

Ryo以外全員参加(12名)+豊中ランナーズ3名+ゲスト参加のShimizu君の合計16名での練習でした。
これだけ集まると、中々壮観です。
これが全員レベルがもっと高くなれば、さらに壮観になるんだろうなと夢見ました。
低学年/初級者の皆もこれからももっと頑張って、皆で速くなればよいですね。

ただ、この日は天気も非常によく一般のお客様も多かったため、高速練習は少しだけしか実施できず、主に低速の木曽練習中心となりました。

豊中ランナーズの先輩選手達がちびっ子を所々指導してくれるので、大変ありがたいです。
滑走練習後のランニングも全員参加いただき、大変良い雰囲気でした。





来週日曜日は伊丹リンクの記録会です。
今回はオープンの部もあわせて合計52名も集まりました。大変楽しみです。
オープン参加の子どもたちが、少しでもスピードに興味を持ってくれて、一緒に練習したい!と思ってくれれば良いですね。
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2016/2/13(土)、2016/2/14(日)伊丹練習

2016年02月14日 20時11分15秒 | 活動予定/活動記録
2/13(土) 自主練習
時間:9:00~13:00
参加:Simon, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Chikako, Yotaro, Ken, Teppei, Saya
指導:なし
練習:自主練習

朝から降雨のため朝練(公式練習)は中止となりました。
9:00から雨がやみ、リンク整備の結果滑走ができました。
公式練習ではなく自主練習としましたが、結果的には大半の選手が集合しました。
皆(親御さんも含めて)練習好きなんですね。うれしいことです。

自主練習の中で記録会に向けたタイム測定を数名実施したとのこと。
記録会ではこれを上回ればよいですね。

<300m>
Yuzuki 40.297
Moeka 40.699
Toshinobu 43.600
Yotaro 43.717
Chikako 48.560

<1500m>
Yuzuki 03:22.008
Moeka 03:23.166
Yotaro 03:37.994
Toshinobu 03:38.205
Chikako 03:45.169

Moekaの調子が上がってきました。
Toshinobuは少し停滞期かも知れませんが、長く続ければ必ず停滞時期はあるものなので、気にせず前だけ向いてがんばりましょう。

かっぱぎ


スタート練習



2/14(日) 公式練習
時間:9:00~12:00
参加:Teppei, Ryo, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ
指導:Iコーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・10周×5、8周×5
・低姿勢
・スタート練習
・ダウン
【陸トレ】
・ランニング 2.5km+α

豊中ランナーズの先輩選手方も自主練習で伊丹リンクに来られており、一緒に練習して貰いました。
特に高速練習の際に一緒に滑って貰えると、大変引き締まった練習になるため、ありがたかったです。

Yuzukiがずいぶん調子を上げてきており、とうとうずっと先頭を引きながらでも16秒台ラップで8周滑りきれるようになってきました。また、Moeka、Kohei、Sayaもそれを抜けないまでも、かなりの間引っ付いて滑れるようになってきており、ずいぶん実力が付いてきています。
(16秒台を連発したときに、Iコーチが「おぉぉ!」と感嘆の声を漏らしておられました。一瞬計り間違いかと思われたようです)
Chikakoにしても、18秒台、17秒台がぱらぱら出てきており、明らかに成長してきています。

AチームのTeppeiも最近13秒台を連発するようになってきており、相当成長しています。
Ryo, Kenも兄弟で張り合っていますが、それぞれ単独で14秒台を数周は出せる力が付いてきています。

皆、明らかに力が付いてきており、大変喜ばしいです。
この調子でしっかり練習を続けて、2016年度の大会では一つでも上に行きたいですね。






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2016/2/6(土)、2016/2/7(日)伊丹練習

2016年02月11日 21時19分13秒 | 活動予定/活動記録
2/6(土) 朝練習+自主練習
時間:7:00~11:00
参加:Teppei, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Chikako, 豊中ランナーズ部員3名
指導:Iコーチ, O谷コーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・140周
・スタート練習
・30周(ラップ15~16秒台)
・ダウン


2/7(日) 公式練習
時間:11:00~14:00
参加:Teppei, Ryo, Sion, Kurumi, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ
指導:Iコーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・10周×5、8周×5
・低姿勢
・ダウン
【陸トレ】
・坂道ダッシュ

豊中ランナーズNobu選手の低姿勢は本当に低かったです。
せっかく上手な選手が近くにいるのですから、皆ももっと積極的に真似しないといけませんね。
教えてもらえるのを待つばかりではなく、自ら動きましょう。
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