10/24(土) 伊丹リンク練習（記録会）
時間：7:00～9:00 、9:00以降は自主練
参加：1部 Teppei, Saya, Riko, Toshinobu, Yotaro, Issei, Chikako, Akane
2部 Risa, Kanta, Yu, Takuto, Otoha, Mizuki, Ai
指導：朝練（記録会）：なし、自主練：1部選手
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【記録会(7:00～9:00)】
・アップ
・部選考記録会(1周×2回、4周×2回)
・リレー
・ダウン
【自主練習（9:00~）】
・基礎練習（コーナー）
・基礎練習（直線）
・フォームカンファレンス
第2土曜日を月一回の定例記録会としているのですが、今月は第2土曜日、第3土曜日が悉く雨だったため、2週間遅れの実施となりました。
少々肌寒いものの、暑くもなく絶好の記録会日和だったか、凄く良い記録が沢山出ました。正直驚きました。
自己新記録更新者はTeppei, Saya, Riko, Toshinobu, Yotaro, Issei, Takuto, Otoha, Mizuki, Aiの10名。
練習参加者16名中10名が自己新記録というのは、ちょっと異常ですよね。何かよほど路面コンディションが良かったか、特殊な条件があったんじゃないかと思うのですが、特に思い当たらず…。
皆の調子が上向いてきたという事にしておきましょうかね。
で、特に驚いたのが男子Teppei, Yotaro, Issei。Teppeiは11秒台が本気で見えるレベルでした。
「伊丹で速くても仕方ない」という話もありますが、「伊丹で遅くて他で速い」ということもまたあり得ない話なので、素直に良いタイムを喜びたいと思います。
YotaroとIsseiは、最近良いライバル関係にあり、いい感じです。
最初に滑ったIsseiが頭を使った節があり、これまでとは明らかに違う滑走ラインを滑りました。
結果、初の12秒台をたたき出し、伊丹スピードクラブで二人目の12秒台の誕生となりました。
これを見たYotaro。「Isseiが12秒台だしたなら、それより0.1秒でも速いタイムを出さないとな」などと呟きながらリンクインしました。はた目にも感じられるスムーズな身体の動きで、「良い！」と思ったところ、Isseiを0.2秒も上回るタイムをたたき出しました。
クラブで3人も12秒台選手が出てきたことに、昔から見ていた身としても相当感動した次第です。
次に驚いたのがMizuki。
先日のBS朝日の取材の効果なのか？それはもう劇的に素晴らしいタイムをいきなり出しました。
これまでのベストに比べて1秒弱短縮する15.5!!!。小3女子でこんなタイム出せるんだ…と相当驚きました。
他にも自己新を1秒短縮したOtohaや13秒台フラットあたりまで迫ってきたToshinobu、15秒台目前のAiなど、立派な記録が出てきたことに、非常に嬉しく感じました。
こうやって定期的に記録を見ていくと、張り合いもありますし（最近試合がないので猶更）、成長が感じられて良いですね。
今後も続けていこうと思います。
自主練の時間帯は、全員で基礎練習を実施しました。
ちょっと面白かったのが、滑走フォームをビデオ（iPhone綺麗ですね！）で撮って、直後に皆で見て、ワイワイとここはこうだ、あーだと議論をして、それを踏まえてもう一回滑走してみるといった試みです。（これをカンファレンスと呼びました）
これもまた結構いい事だなと思いました。自己成長できる組織とでも言うんですかね。言い過ぎか？
お互いにコーチングできるってことですし、それを発信しあえる土壌が出来ていて、それを素直に聞く態度も取れる。
本当に素晴らしい事だと思います。そういう感じで、大変嬉しい一日でした。
ご挨拶（のちょっと前）
アップ。アップで頑張りすぎて記録会前に疲れっちゃった子がいました。
自己新記録出したTeppei。物凄いアウトへの乗り方ですね。
同じく自己新記録出したIssei。滑りに迫力があります。
同じく自己新記録出したYotaro。スムーズな動きでした。
同じく自己新記録出したRiko。このフォーム結構カッコいいですね。右腕をもっと前まで振れたらもっと良さそうです。
残り時間で少しリレーを行いました。何か最近リレーがご褒美みたいになってる。とても楽しいようです。
自主練習中のコーナー練習。お、Otohaが上手になってきてる！最初からしたら見違えましたね。
Mizuki。内側の肩が下がりすぎですね。（少し癖になっているので気をつけましょう）
Kanta。靴の問題か？やはり左足の脛の角度とウィールの角度がずれてしまう。
Saya。たまたま？ 左足の向きおかしくないかな？
TeppeiとYotaro。やはり上手。
直線滑走とカンファレンス。こんな感じで全員分をお互いに見合いっこしました。
Issei。凄いアウトエッジへの乗り込みですね。
10/25(日) 優秀選手表彰
時間：9:40～9:50
場所：伊丹リンク
表彰：Yotaro, Genta, Yuzuki, Saya, Hinata, Chikako, Kohei, Mizuki
今年はコロナのせいで、例年は伊丹スポーツセンターで盛大に実施されていた体育の日の集いが開催されず、
優秀選手表彰が各団体独自で行われることになりました。
ローラースケート協会では、本日から始まるスクールの最初の時間を利用して表彰式を行って頂くこととなり、本日、8名の表彰対象者中、6名が参加できました。（のち、Koheiも来れたので表彰カップを渡せました）
ほぼスクール出身のメンバーが立派な楯やカップを貰う様をスクールのちびっ子に見て貰えたのは良かったことじゃないかなと思います。
8名も受賞しました。青い新ジャケットが綺麗です。
中学生以上はGentaが代表して会長から楯を受け取りました。
小学生はMizukiが会長からカップを受け取りました。
受賞した中学生以上女子達。青空と青いジャケットと可愛い子たち。映えますね～。
10/25(日) 伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：1部 Saya, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Kohei
2部 Akane, Risa, Kanta, Yu, Takuto, Mizuki, Ai, Utana
指導：1部：副キャプテン、2部：Iコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【1部滑走練習】（★部は2部も合同で実施）
・アップ★
・4周×6
・直線基礎練習★
・ダウン★
【2部滑走練習】（上記の★部は除く）
・内リンク超低速滑走練習
本当に良い気候でした。
スクールも始まったこともあり、内リンクも外リンクもお客様でいっぱいでした。
特に内リンクはスピード要素は全く出せそうにないレベルだったので、逆に、これでもか！という位ゆっくり滑る練習をしました。
これはこれで誤魔化しが効かないので、結構な練習になります。
はたから見るとよく分かりますが、やはり速い選手ほどゆっくり滑れますね。
遅い選手はゆっくり滑れず、スピードで胡麻化してしまう。なんだか逆説的で面白いですね。
この日は休部中のKoheiが久し振りに練習参加してくれました。
アップの15分、他の選手が脱落し始めたあともしっかり最後まで着き切っていましたし、Kohei健在！を見せてくれました。
もっと来て欲しいなぁ～。
アップ。
4周
内リンクでの低速滑走練習。人の間を掻い潜りながら…という感じでした。
余りに人が多いので、全員で超ゆっくりの基礎練習に切り替えました。
最後は少しスピードアップして入り込みの練習。
時間：7:00～9:00 、9:00以降は自主練
参加：1部 Teppei, Saya, Riko, Toshinobu, Yotaro, Issei, Chikako, Akane
2部 Risa, Kanta, Yu, Takuto, Otoha, Mizuki, Ai
指導：朝練（記録会）：なし、自主練：1部選手
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【記録会(7:00～9:00)】
・アップ
・部選考記録会(1周×2回、4周×2回)
・リレー
・ダウン
【自主練習（9:00~）】
・基礎練習（コーナー）
・基礎練習（直線）
・フォームカンファレンス
第2土曜日を月一回の定例記録会としているのですが、今月は第2土曜日、第3土曜日が悉く雨だったため、2週間遅れの実施となりました。
少々肌寒いものの、暑くもなく絶好の記録会日和だったか、凄く良い記録が沢山出ました。正直驚きました。
自己新記録更新者はTeppei, Saya, Riko, Toshinobu, Yotaro, Issei, Takuto, Otoha, Mizuki, Aiの10名。
練習参加者16名中10名が自己新記録というのは、ちょっと異常ですよね。何かよほど路面コンディションが良かったか、特殊な条件があったんじゃないかと思うのですが、特に思い当たらず…。
皆の調子が上向いてきたという事にしておきましょうかね。
で、特に驚いたのが男子Teppei, Yotaro, Issei。Teppeiは11秒台が本気で見えるレベルでした。
「伊丹で速くても仕方ない」という話もありますが、「伊丹で遅くて他で速い」ということもまたあり得ない話なので、素直に良いタイムを喜びたいと思います。
YotaroとIsseiは、最近良いライバル関係にあり、いい感じです。
最初に滑ったIsseiが頭を使った節があり、これまでとは明らかに違う滑走ラインを滑りました。
結果、初の12秒台をたたき出し、伊丹スピードクラブで二人目の12秒台の誕生となりました。
これを見たYotaro。「Isseiが12秒台だしたなら、それより0.1秒でも速いタイムを出さないとな」などと呟きながらリンクインしました。はた目にも感じられるスムーズな身体の動きで、「良い！」と思ったところ、Isseiを0.2秒も上回るタイムをたたき出しました。
クラブで3人も12秒台選手が出てきたことに、昔から見ていた身としても相当感動した次第です。
次に驚いたのがMizuki。
先日のBS朝日の取材の効果なのか？それはもう劇的に素晴らしいタイムをいきなり出しました。
これまでのベストに比べて1秒弱短縮する15.5!!!。小3女子でこんなタイム出せるんだ…と相当驚きました。
他にも自己新を1秒短縮したOtohaや13秒台フラットあたりまで迫ってきたToshinobu、15秒台目前のAiなど、立派な記録が出てきたことに、非常に嬉しく感じました。
こうやって定期的に記録を見ていくと、張り合いもありますし（最近試合がないので猶更）、成長が感じられて良いですね。
今後も続けていこうと思います。
自主練の時間帯は、全員で基礎練習を実施しました。
ちょっと面白かったのが、滑走フォームをビデオ（iPhone綺麗ですね！）で撮って、直後に皆で見て、ワイワイとここはこうだ、あーだと議論をして、それを踏まえてもう一回滑走してみるといった試みです。（これをカンファレンスと呼びました）
これもまた結構いい事だなと思いました。自己成長できる組織とでも言うんですかね。言い過ぎか？
お互いにコーチングできるってことですし、それを発信しあえる土壌が出来ていて、それを素直に聞く態度も取れる。
本当に素晴らしい事だと思います。そういう感じで、大変嬉しい一日でした。
ご挨拶（のちょっと前）
アップ。アップで頑張りすぎて記録会前に疲れっちゃった子がいました。
自己新記録出したTeppei。物凄いアウトへの乗り方ですね。
同じく自己新記録出したIssei。滑りに迫力があります。
同じく自己新記録出したYotaro。スムーズな動きでした。
同じく自己新記録出したRiko。このフォーム結構カッコいいですね。右腕をもっと前まで振れたらもっと良さそうです。
残り時間で少しリレーを行いました。何か最近リレーがご褒美みたいになってる。とても楽しいようです。
自主練習中のコーナー練習。お、Otohaが上手になってきてる！最初からしたら見違えましたね。
Mizuki。内側の肩が下がりすぎですね。（少し癖になっているので気をつけましょう）
Kanta。靴の問題か？やはり左足の脛の角度とウィールの角度がずれてしまう。
Saya。たまたま？ 左足の向きおかしくないかな？
TeppeiとYotaro。やはり上手。
直線滑走とカンファレンス。こんな感じで全員分をお互いに見合いっこしました。
Issei。凄いアウトエッジへの乗り込みですね。
10/25(日) 優秀選手表彰
時間：9:40～9:50
場所：伊丹リンク
表彰：Yotaro, Genta, Yuzuki, Saya, Hinata, Chikako, Kohei, Mizuki
今年はコロナのせいで、例年は伊丹スポーツセンターで盛大に実施されていた体育の日の集いが開催されず、
優秀選手表彰が各団体独自で行われることになりました。
ローラースケート協会では、本日から始まるスクールの最初の時間を利用して表彰式を行って頂くこととなり、本日、8名の表彰対象者中、6名が参加できました。（のち、Koheiも来れたので表彰カップを渡せました）
ほぼスクール出身のメンバーが立派な楯やカップを貰う様をスクールのちびっ子に見て貰えたのは良かったことじゃないかなと思います。
8名も受賞しました。青い新ジャケットが綺麗です。
中学生以上はGentaが代表して会長から楯を受け取りました。
小学生はMizukiが会長からカップを受け取りました。
受賞した中学生以上女子達。青空と青いジャケットと可愛い子たち。映えますね～。
10/25(日) 伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：1部 Saya, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Kohei
2部 Akane, Risa, Kanta, Yu, Takuto, Mizuki, Ai, Utana
指導：1部：副キャプテン、2部：Iコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【1部滑走練習】（★部は2部も合同で実施）
・アップ★
・4周×6
・直線基礎練習★
・ダウン★
【2部滑走練習】（上記の★部は除く）
・内リンク超低速滑走練習
本当に良い気候でした。
スクールも始まったこともあり、内リンクも外リンクもお客様でいっぱいでした。
特に内リンクはスピード要素は全く出せそうにないレベルだったので、逆に、これでもか！という位ゆっくり滑る練習をしました。
これはこれで誤魔化しが効かないので、結構な練習になります。
はたから見るとよく分かりますが、やはり速い選手ほどゆっくり滑れますね。
遅い選手はゆっくり滑れず、スピードで胡麻化してしまう。なんだか逆説的で面白いですね。
この日は休部中のKoheiが久し振りに練習参加してくれました。
アップの15分、他の選手が脱落し始めたあともしっかり最後まで着き切っていましたし、Kohei健在！を見せてくれました。
もっと来て欲しいなぁ～。
アップ。
4周
内リンクでの低速滑走練習。人の間を掻い潜りながら…という感じでした。
余りに人が多いので、全員で超ゆっくりの基礎練習に切り替えました。
最後は少しスピードアップして入り込みの練習。
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