8/19(土) 朝練~自主練
時間:7:00~11:00
参加:Ryo, Teppei, Ken, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki
Nobu選手
指導:Iコーチ
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・30周×2
・低姿勢
・スタート練習
・1周ダッシュ
・ダウン
1周タイム
Nobu選手 14.34
Teppei 14.89
Ryo 15.62
Ken 16.25
Moeka 17.06
Yuzuki 17.10
Toshinobu 17.69
Yotaro 17.87
Issei 17.89
Saya 17.94
Kohei 18.10
Riko 18.29
Chikako 18.34
Kazuki 20.91
世界選手権出場直前の代表組が久しぶりに練習参加しました。(Simonは学校のため休み)
代表組以外は、代表組を転倒に巻き込まないよう気をつけました。
1周タイムでは今週もMoekaとYuzukiが張り合っています。本当に僅差で面白いですね。
小6男子のToshinobu、Yotaro、Isseiたちも僅差の中で張り合っており、よいライバル関係です。
アップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/30/be1c6a901563011efc9b0b8e3a4233c1.jpg)
スタート練習。Moeka、左ひざによく体重が乗っていますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/f5/e708f56ed2591513280d17369d46869d.jpg)
Iコーチからの個別指導
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/11/7cc8eab60d0bcfd2a32b9ee425819047.jpg)
8/27(日) 公式練習
時間:9:00~11:00
参加:Ryo, Teppei, Simon, Ken, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki
Nobu選手
指導:Iコーチ
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・30周
・低姿勢
・10周×3
・ダウン(ゆっくり目20周)
世界選手権出場組最後の公式練習でした。
3名とも軽く滑るようにしていましたが、調子良さそうでした。
軽々と滑っているのに本当に速い! 国内組は少しでも近づいて行きたいですね。
体力面で不足を感じる選手は、日々のトレーニングをきちんとするようにしてください。
アップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/58/6baeb7b9e4e0c19d25fde7e11038529c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/64/595790dd0e6fd2a2104d45f4f3efd036.jpg)
アップ(と思われる)。前のほうは綺麗にシンクロしていますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/a6/06d73847fdd426625aeefd09210f1ccb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d5/244c6f9665c20a4492a61a809e87c268.jpg)
10周(女子組)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/1b/53ebfb7c35148e57ba908e13ebb14cd5.jpg)
10周(小学生男子)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/af/322d45d2fd7327a2806735bee66c20b9.jpg)
10周(中学生以上男子)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/b1/5009518faaab7aa13ab5117b6539668a.jpg)
世界選手権壮行会
練習前の8:30から、伊丹スピードクラブが所属している伊丹市立ローラースケート協会から、
TeppeiとSimonの世界選手権壮行会を開催頂きました。
スクール申込み待ちの皆様へもJapanのユニフォームを披露することが出来、盛大な拍手を頂きました。
伊丹市立ローラースケート協会からは、普段の練習や大会開催/参加などでいつも応援頂いていて
大変ありがたい限りです。
伊丹市ローラースケート協会の吉井会長からご挨拶と激励をいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/2b/3ba6f2778b2b2e17927d67ec62b30d0d.jpg)
一言挨拶するTeppeiとSimon。「Japan」がまぶしいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/42/ab89f82d21d0ea9a3d1f6d83f704030a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/0d/a330e77754af2bd210edeccb39e1f32c.jpg)
日の丸も皆様に披露できました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/8d/96cd6a26f0d1b767b9b0f02bd25b60ff.jpg)
時間:7:00~11:00
参加:Ryo, Teppei, Ken, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki
Nobu選手
指導:Iコーチ
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・30周×2
・低姿勢
・スタート練習
・1周ダッシュ
・ダウン
1周タイム
Nobu選手 14.34
Teppei 14.89
Ryo 15.62
Ken 16.25
Moeka 17.06
Yuzuki 17.10
Toshinobu 17.69
Yotaro 17.87
Issei 17.89
Saya 17.94
Kohei 18.10
Riko 18.29
Chikako 18.34
Kazuki 20.91
世界選手権出場直前の代表組が久しぶりに練習参加しました。(Simonは学校のため休み)
代表組以外は、代表組を転倒に巻き込まないよう気をつけました。
1周タイムでは今週もMoekaとYuzukiが張り合っています。本当に僅差で面白いですね。
小6男子のToshinobu、Yotaro、Isseiたちも僅差の中で張り合っており、よいライバル関係です。
アップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/30/be1c6a901563011efc9b0b8e3a4233c1.jpg)
スタート練習。Moeka、左ひざによく体重が乗っていますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/f5/e708f56ed2591513280d17369d46869d.jpg)
Iコーチからの個別指導
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/11/7cc8eab60d0bcfd2a32b9ee425819047.jpg)
8/27(日) 公式練習
時間:9:00~11:00
参加:Ryo, Teppei, Simon, Ken, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki
Nobu選手
指導:Iコーチ
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・30周
・低姿勢
・10周×3
・ダウン(ゆっくり目20周)
世界選手権出場組最後の公式練習でした。
3名とも軽く滑るようにしていましたが、調子良さそうでした。
軽々と滑っているのに本当に速い! 国内組は少しでも近づいて行きたいですね。
体力面で不足を感じる選手は、日々のトレーニングをきちんとするようにしてください。
アップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/58/6baeb7b9e4e0c19d25fde7e11038529c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/64/595790dd0e6fd2a2104d45f4f3efd036.jpg)
アップ(と思われる)。前のほうは綺麗にシンクロしていますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/a6/06d73847fdd426625aeefd09210f1ccb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d5/244c6f9665c20a4492a61a809e87c268.jpg)
10周(女子組)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/1b/53ebfb7c35148e57ba908e13ebb14cd5.jpg)
10周(小学生男子)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/af/322d45d2fd7327a2806735bee66c20b9.jpg)
10周(中学生以上男子)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/b1/5009518faaab7aa13ab5117b6539668a.jpg)
世界選手権壮行会
練習前の8:30から、伊丹スピードクラブが所属している伊丹市立ローラースケート協会から、
TeppeiとSimonの世界選手権壮行会を開催頂きました。
スクール申込み待ちの皆様へもJapanのユニフォームを披露することが出来、盛大な拍手を頂きました。
伊丹市立ローラースケート協会からは、普段の練習や大会開催/参加などでいつも応援頂いていて
大変ありがたい限りです。
伊丹市ローラースケート協会の吉井会長からご挨拶と激励をいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/2b/3ba6f2778b2b2e17927d67ec62b30d0d.jpg)
一言挨拶するTeppeiとSimon。「Japan」がまぶしいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/42/ab89f82d21d0ea9a3d1f6d83f704030a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/0d/a330e77754af2bd210edeccb39e1f32c.jpg)
日の丸も皆様に披露できました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/8d/96cd6a26f0d1b767b9b0f02bd25b60ff.jpg)