2014/6/28(土)、2014/6/29(日) 伊丹練習。祝！入部！

6/28(土)
時間：7:00～11:00
参加：Teppei, Ken, Kyoichi, 豊中ランナーズ部員
指導：Iコーチ
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・50周×2回
・リレー
・逆走

Teppeiは小指を怪我しているので、完治するまでは別メニュー。。。。なんですが、目を離すと直ぐにスピードを上げようとするので親御さんから怒られていました。
頼もしいのか、ちょっと思慮が足りないのかは謎ですが、頼もしいことにしておきましょう！
Kenは時折先輩選手を追っかけて頑張っていました。Kyoichiは先輩たちに着いていくには未だ厳しいですが、それでも随分頑張っています。

6/29(日)
時間：11:00～13:00
参加：Ryo, Teppei, Kurumi, Ken, Kyoichi, Toshinobu, Kohei, Tomoki
指導：Iコーチ、O(初級担当)
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習(先輩部員)】
・アップ
・10周×3回
・スネーク→低姿勢
【滑走練習(体験部員)】
・片足滑走
・外周滑走
・1周タイム測定

今月、男子3名が入部したばかりなのですが、何と女子2名（Moeka, Yuzuki）も入部表明してくれました！！！
6月最初は部員が5名だったのが、6月末には10名になりました。いきなり部員倍増とは、ビックリです。
今日は用事で練習参加できなかったのですが、来週土曜日から参加とのこと。
明らかに違うチームになる事でしょうけど、それもまた楽しみです。
皆さま、暖かく見守ってくださいませ。

＃ちょっとタイミング的に西日本大会やジュニア大会、クリスタルパークは難しいかなぁと。
＃できれば少しは練習してから参戦したいところですしねぇ。

【近々の練習予定】
7/5(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、初級参加可）
7/6(日)　11:00～13:00
7/12(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、初級参加可）
7/13(日)　11:00～13:00
7/19(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、初級参加可）
7/20(日)　西日本大会のため練習無し
7/26(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、初級参加可）、（クリスタルパーク All Japan）
7/27(日)　11:00～13:00

第12回全日本インラインロードレース選手権大会

第12回全日本インラインロードレース選手権大会
【日時】平成26年6月14日（土）～6月15日（日）
【場所】岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場
【参加者】Teppei（男子ワールドクラス）、Ken（小学生高学年）

2日間も快晴の中で全日本インラインロードレース選手権大会が開催されました。
今回は伊丹スピードクラブからは2名だけの参加だったのですが、地元SACチームの皆さんや、他チームアイリスやNagaraO3の皆さんが参加されたため、総勢88名の盛大な大会になりました。

■6月14日（土）
□小学生高学年(Ken)
200m 26"101（32人中22位）　（優勝タイム22"457）
500m順位決定(7-12位)　0'56"536（32人中9位）　（優勝タイム22"457）


□男子ワールドクラス(Teppei)
200m 24"587（15人中15位）　（優勝タイム17"687）
500m予選　予選敗退
10000mポイント　オミット

■6月15日（日）
□小学生高学年(Ken)
1500m　決勝進出　2'45"308（32人中7位）　（優勝タイム2'43"452）

□男子ワールドクラス(Teppei)
20000m 負傷により棄権


小学生高学年はレベルが高くなっていました。全32名の選手の中でもKenは小柄な方だったと思いますが、よく頑張っていたのではないかと思います。
短距離は相変わらず苦手な様ですが、長距離では先頭にしっかり食らいつき、良いレースが出来たと思います。

中学1年生のTeppeiにとっては、ワールドクラスは流石に厳しかったですが、その中でも少しでも前に向かう気持ちで滑っていたと思います。
2日目の最終レースの20000mで、5名が絡む大クラッシュに巻き込まれてしまい、左手小指を骨折してしまうという事故が起きてしまったのが残念ではありますが、
当人はいたって元気なのが救いでした。
他の4名も少なからず怪我をされているとのこと、無事回復することをお祈りしています。

SACの靱さん、エスタディオのベネジットさん（ビクトルのお父さん）から写真を頂いたので、掲載させて頂きます。






















下手くそな動画も幾つかアップしました。
よろしければYoutubeをご覧ください。

2014/6/7(土)、2014/6/8(日) 伊丹練習。祝！入部！

6/7(土)
時間：7:00～11:00
参加：Teppei, Ken, 豊中ランナーズ部員
指導：O谷コーチ、Iコーチ
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・50周×2回
・リレー
・逆走

O谷コーチとIコーチの2名体制で練習をご指導して下さいました。
大変恵まれてますね。
リレーではKenが豊中の有力女子選手Kちゃんを押している様が、何だか爆笑ものでした。
逆にTeppeiが豊中の選手に押されている様も、「スポーーーン」と音でも聞こえて飛んでいきそうな感じで、これも見てて笑えました。
当人たちは至って真剣なので、笑っちゃいけませんけどね。

6/8(日)
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Kurumi, Ken, Kyoichi, 体験部員(Toshinobu, Kohei, Tomoki)
指導：Iコーチ、O(体験担当)
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習(部員)】
・アップ
・10周×5回
・スネーク
【滑走練習(体験部員)】
・スピード靴体験
・基本姿勢
・片足滑走
・外周滑走
・1周タイム測定

何と体験部員3名とも入部表明してくれました。
既存部員・保護者・コーチ一同、大歓迎しています。
Toshinobuが3年生、Kohei, Tomokiは1年生と全員が低学年で、これからが大変楽しみです。
今週は女子はお休み（先週から聞いていました）だったのですが、女子も一気に入部してくれると嬉しいですね～。
活気のある伊丹スピードクラブになって行きそうで、ワクワクしています。


【近々の練習予定】
6/14(土)　休み（全日本ロードレースの為）
6/15(日)　休み（全日本ロードレースの為）
6/21(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～はローラーホッケフェスティバルのため練習無し。
6/22(日)　11:00～13:00(体験可）
6/28(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、体験可）
6/29(日)　11:00～13:00(体験可）

2014/5/31(土)、2014/6/1(日) 伊丹練習

5/31(土)
時間：7:00～9:00
参加：Ken, 豊中ランナーズ部員
指導：O谷コーチ
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・追い抜き
・5周ダッシュ×3回

O谷コーチが練習をご指導して下さいました。
短距離で速度を上げる練習が多く、Kenは着いていくのが精いっぱいといった感じでした。
他メンバーは部活や学校の都合でお休みでした。


6/1(日)
時間：11:00～13:00
参加：Ryo, Teppei, Kurumi, Kyoichi, Simon(豊中), 体験部員(Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei)
指導：Iコーチ、O(体験担当)
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習(部員)】
・アップ
・10周×5回
・スネーク
【滑走練習(体験部員)】
・スピード靴体験
・片足滑走
・外周滑走
・1周タイム測定

Ryoは久しぶりの練習参加でしんどかった様です。またSimonも伊丹の練習に参加してくれました。

1年生男子Koheiが体験入部に初参加。また、その他3名も連続して練習に参加してくれました。
33℃以上の暑さ、かつ、9:00～11:00のスクールもこなしてきている子達のため、
休憩を多めに練習をしていたのですが、「休憩より練習したい！！」と非常に前向きな雰囲気で、一緒に練習しているこちらも嬉しくなりました。
外周のタイム測定では、早速自己新記録が出た子がいましたし、これから練習を続ければ、あっという間に速くなりそうです。
前回も書きましたが、部員一同、歓迎しています。体験入部で終わらず、是非、仲間になって欲しいですね。

【近々の練習予定】
6/ 7(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、体験可）
6/ 8(日)　11:00～13:00(体験可）
6/14(土)　休み（全日本ロードレースの為）
6/15(日)　休み（全日本ロードレースの為）
6/21(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、体験可）
6/22(日)　11:00～13:00(体験可）