2021/3/27(土) 伊丹練習

3/27(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00 、9:00以降は自主練
参加：1部　Saya, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei
　　　2部　Risa, Akane, Syunsuke, Kanta, Mizuki, Ai, Utana
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【朝練】
・アップ
・8周×5
・スタート練習からの1周
・ダウン

伊丹地区では、華やかに桜が咲きました。
随分暖かくなり、アップの際にウォームアップジャケットを着ていると、暑くなるほどでした。
この日の朝練では8周を繰り返しました。
組み合わせも中々面白く、各セット、部員同士の競争が展開され、中々面白かった。
ちょっと調子の良しあしもありますが、根気強く続けましょう。
何より、練習を楽しむことを大事にして欲しいなと思います。

来週からは受験を終えたのに怪我した子も帰ってきてくれるとか！嬉しいです。
コロナの影響で来れない選手にも来れるようになって欲しいです。
他、平日学校で怪我した子はこれるかな？

今週印象的だったお写真(笑)


その他の写真は、当クラブのFacebookにアップしましたので、お楽しみください。


3/28(日)　降雨のため練習中止
先週に引き続き一日中雨が降る天気でした。
こういうリズムになった時って、割と続くんですよね…。
来週は土日ともに練習出来たらいいんですが…。

2021/3/20(土) 伊丹練習

3/20(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00 、9:00以降は自主練
参加：1部　Saya, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Takuto, Otoha, Mizuki, Ai, Utana
指導：朝練（記録会）：なし、自主練：1部選手

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【朝練（記録会）】
・アップ
・部選考記録会(1周×2回、4周×2回)
・4周×追加2回
・定姿勢
・ダウン

随分暖かくなってきたと思うと、黄砂か花粉かわかりませんが、やけにスリッピーな路面になってきました。
全然ベストコンディションではありませんが、先週雨だったので、月例の記録会を一週間遅れで実施しました。

そのようなコンディションながら、Utanaが1周と4周それぞれで自己新記録を達成しました。
関西の某鉄人（六甲山の仙人？）にほぼ弟子入りしたような状況で、ひたすら一日中練習している効果がでてきたのか、やけに速くなってきました。何よりスケートが大好きというのが良いですね。
他、4周ではSyunsuke, Otohaが自己新記録を出しました、おめでとう。

1部の先輩たちは、流石に路面コンディションの悪さゆえか、タイムが出せませんでした。
しかし、少々の悪条件でも大会は開かれますし、強い選手ほど悪条件にも強いようですので、練習の一環と思って頑張りましょう。

自主練の時間帯には、なんとOBのSimonが登場しました！！
4月から大学生にて、挨拶がてら遊びに来てくれたような感じでしたが、本当に本当に嬉しい限りでした。
超久し振りにスピード靴で滑りました。
最初は怖い怖い言っていましたが、やはり昔取った杵柄という奴で、結構滑れていました。そりゃそうですよね。

ご挨拶


アップ


1周（写真はSaya）


4周





自主練中のリレー（子ども達はやけにリレーが好きで、何かというとリレーしたいしたいと言います）


約3年ぶり？のSimon。遊びに来てくれてありがとう。



3/21(日)　降雨のため練習中止

2021/3/14(日)伊丹練習、有望選手とのお別れ T_T

3/13(土)　降雨のため練習中止

3/14(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：1部　Teppei, Saya, Moeka, Toshinobu, Genta, Issei, Chikako
　　　2部　Akane, Risa, Syunsuke, Kanta, Takuto, Otoha, Mizuki, Ai, Utana
指導：Iコーチ、Yotaro

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ15分
・4周×3
・定姿勢
・コーナー基礎練習
・リレー
・ダウン

この日は、大変暖かい日でした。
天気が良い以外に、大きく分けて、良い事と悲しい事（悪くはない）の二つがありました。

良い事。
高校受験を終えたToshinobu, Genta, Issei, Yotaroが練習に帰ってきました。（後ろ二人はずっといた気もしますが）
気候も良く、最近では最大数レベルの17名の選手が集合し、Iコーチがおられ、保護者も沢山おられ、なんだか賑やかでした。
賑やかなのは嬉しいですね。
同じく受験を終えたYuzukiも早く帰ってこーい…と言いたい所ですが、諸般の事情により足止め食らっています。
まあ、慌てても仕方ないし、ゆっくり気楽にいきましょう。
他、Hinataなど練習参加が難しい事情のある人も早く帰ってきて、クラブ一同、ますます結束していきたいと思います。

悲しい事（悪くはない）。
と、一同結束していきたいところでしたが、残念ながら卒業生が一人出てしまいました。
小5のYu。中々不器用ながら、スケートが大好きで、とても一生懸命な子でした。
同じく一生懸命取り組んでいた空手で、もうひと頑張りしたら小学生で唯一の黒帯になれそうとのことで、そっちを頑張るとの事。
何か頑張ることがあれば、スケートでなくても全然かまいません。是非黒帯目指して頑張ってほしいです。
ただ、、、仲間が減るのはやっぱり寂しいものがありますね。
Yuパパが来られなくなるのも、クラブとしても単純に痛い…という面もあります。残念です。
また、スケートをやりたくなれば、是非帰ってきてくださいね。

アップ



4周かな？Akana、Kanta、Risa、3人とも妙に楽しそう。


スタート


コーナー基礎練習


練習最後にYuが挨拶に来ました。頑張れ！


12月の全日本選手権のメダルが届いた＆全員揃っていたので、プチ授与式を実施しました。


その他写真は多数Facebookに挙げています。ぜひそちらもフォローしてください。

2021/3/6(土)、2021/3/7(日)伊丹練習

諸事情によりブログ執筆者が長期休暇に入っており、長らくブログをお休みさせて頂いておりました。
またぼちぼちと再開していきますので、ぼちぼちお待ちいただければ…と思います。

3/6(土)　伊丹リンク練習
時間：7:15～9:00 、9:00以降は自主練
参加：1部　Moeka, Issei, Chikako, Risa
　　　2部　Akane, Kanta, Takuto, Mizuki, Ai, Utana
指導：Yotaro

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【1部滑走練習(7:00～9:00)】
・アップ15分
・ペース走 50周（この間、小学生の一部は基礎練習）
・4周×3（この間、小学生の一部は基礎練習）
・コーナー基礎練習
・ダウン

朝から微妙な小雨にてウェットコンディションで集合する羽目になったものの、
伊丹協会から新兵器のブロワーをお借りしていたおかげで、割と早々にリンクを乾かすことができました。
かなり効果的な道具を使わせて頂けてありがたかったです。今後も役に立ちそうです。

最近、小学生3年生たちもやけに速くなってきており、アップでも先輩たちを追いかけまわすことに喜びを覚えているようです。
逆に、少々荒っぽいフォームになっている感も垣間見えたため、少し基礎練習にも戻ってみました。
少々つまらなさそうな表情も見えましたが、今後、もっと速くなる為にも基礎が重要なので、大事にしていきましょうね。
なにやら、土日の自主練習で400周弱も滑っているとの事で、物凄い練習量だと驚いた次第です。
それほどまでにスケートが大好きなんですね。嬉しい限りです。

この日は学校で足を負傷したYotaroが、滑走不能ながら練習を見に来てくれて、中心となって指導してくれました。
Yotaroはかなりスケートの知識があり（スケートだけじゃなく、相当色々物知りです）、他人の滑りの課題とかもサクサク見つけてくれるので、
かなり指導者的素養がありそうです。
さらに気づいたことを相手に理解してもらえるような表現が出来るようになれば、ばっちりですね。
スケートだけじゃなく、他でも役立つと思います。
ただ、、、相当重要な高校受験が本当に近々なので、もうスケートは少し忘れていいから試験勉強してください！！


3/7(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00 、9:00以降は自主練
参加：1部　Saya, Moeka, Issei
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Takuto, Otoha, Mizuki, Ai, Utana
指導：？

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【1部滑走練習(7:00～9:00)】
・アップ15分
・4周×5
・定姿勢
・ペース走 50周
・スタート
・ダウン

記載担当者欠席の為、詳細は記載いたしません。

写真は伊丹スピードクラブのFacebookをご覧ください。