伊丹スピードクラブ

伊丹スピードクラブのブログです。
練習予定、練習記録、大会結果、その他雑感などに使用していきます。

2014/9/27(土)、 2014/9/28(日)伊丹練習

2014年09月28日 22時58分48秒 | 活動予定/活動記録
9/27(土)
時間:7:00~9:00
参加:Teppei, 豊中ランナーズ部員(?名)

この日は運動会ラッシュでTeppeiだけ参加。
状況聞きとり出来ておらず、記載できません。。。


9/28(日)
時間:11:00~13:00
参加:Ryo, Teppei, Ken, Kyoichi, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei, Tomoki
指導:Iコーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【準備体操】
<上級>
・アップ
・低姿勢
<初級>
・棒人間
・片足
・外周

豊中ランナーズも伊丹に練習に来られたので、上級3名は合同で練習実施となりました。
一般のお客様も多い中の練習ですので、あまりスピードも上げ過ぎられません。
専有ではありません。練習できることに感謝して、マナー良く練習するように心がけましょう。

初級組は基礎を中心に練習しました。
途中、Iコーチが数名を特別に指導され、見違えるように綺麗なスケーティングになりました。
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全国市民インラインスケート海津大会 ウルトラスケート長良川2014

2014年09月21日 22時05分22秒 | 大会結果
日時:平成26年9月21日(日)
会場:平田リバーサイドプラザ(指定管理者:㈱技研サービス)
   海津市平田町野寺2266番地3
   http://www.city.kaizu.lg.jp/toshikeikakuka/hirata-riverside.jsp
天候:晴れ
参加者:・50kmの部 Ryo, Ken, O
    ・42.195kmの部  Kohei, Koheiパパ

ほぼ毎年連続で参加しているウルトラスケートに、今年も参加してきました。
(去年は台風直撃でエントリーのみで出場は出来なかったのですが)
今年入部したばかりの小学1年生Koheiが42.195kmにエントリー!!途中、何度か心が折れそうになったものの立派に完走しました!
完走は無理でも仕方ないかなとご両親も考えていた中での完走で、大変立派だと思います。
本人もかなり大きな自信になったのでは無いかと思います。
来年は是非他の部員も参加してもらいたいですね。

この大会は北は北海道、南は宮崎県からの参加者が来られるような、本当に全国的なイベントで、参加者数も多く、大変楽しい大会でした。
そこかしこでパックが形成されるので、パックの中で滑らせてもらうと、比較的楽に距離が稼げますし、路面も滑らかなので、スピードも出ますし、大変楽しくスケートできます。
滑走だけでなく、とっても美味しい食事を提供してくれるエイドステーション、お楽しみ抽選会など趣向が凝らされており楽しいです。

最後になりましたが、このような大会を運営して頂いた岐阜県インラインスケート協会の皆さま、協賛の皆さま、同走の皆さま、その他関係各位の皆さまに感謝します。

スタート前


Ken、O滑走中。Teppeiに似た子がいました。



KoheiパパとKohei



休憩前のRyo


心折れかけのKohei。Goalを終えた後のRyoがサポートに入りました。
(Goal後にサポート入ってはダメでした。申し訳ございません)


全員完走!!メダルを頂きました。


ゴール後、お向かいの道の駅でご褒美のアイス。

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2014/9/20(土) 伊丹練習

2014年09月21日 21時52分17秒 | 活動予定/活動記録
9/20(土)
時間:7:00~9:00
参加:Teppei, Ken, 豊中ランナーズ部員(3名)
指導:Iコーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習(先輩)】
・アップ
・追い抜き50周
・低姿勢
・個別フォーム練習
・ダウン

豊中ランナーズの選手3名がアジア選手権に参戦されていることと、運動会、体調不良などで、この日の朝練は合計5名だけでした。
追い抜き50周はインターバルトレーニングとしても効果的だと思いました。

時間:9:00~11:00
参加:Moeka, Yuzuki, Kohei
指導:Iコーチ
練習:
・陸上フォーム練習
・アップ
・クロス
・フォーム練習
Yuzukiがお熱にて、アップだけで練習終了しました。聞くと、朝から体調不良気味だったものの、練習がしたいからと無理して来てくれたとのこと。
練習がしたいという気持ちは、大変素晴らしく、嬉しく感じましたが、やはり体調が悪いと練習も出来ないので、無理のないように頑張りましょうね。
Moeka、KoheiともにIコーチのご指導で、見違えるように良い感じになってきました。
ただし、意識して滑ると、随分良くなりましたが、まだ意識を抜くと昔の初級者滑りに戻ってしまうようなので、定着するまで何度も繰り返し頑張りましょう。
退屈に感じることもあるかも知れませんが、ここが重要です。

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第23回大阪府民ローラースケート大会

2014年09月15日 20時44分10秒 | 大会結果

第23回大阪府民ローラースケート大会

日時 平成26年9月15日

場所 伊丹ローラースケート場

参加者 Teppei, Kurumi, Ken, Moeka, Toshinobu, Yuzuki, Kohei

大阪府民ローラスケート大会が晴天の伊丹ローラースケート場で開催されました。

新入部員4名にとって初めての大会です。 (Tomokiは残念ながら足の怪我で欠場です)

今回は少し募集が遅れ、スクールの子どもたちや一般の参加が少なく少々残念でしたが、参加した皆は熱い競争を見せてくれました。

結果的に新入部員は全員何らかの形で入賞することが出来、大変うれしそうでした。

Teppei 良く頑張っていましたが、タイムが着いて来ませんでしたね。辛抱強く頑張りましょう。エキシビションでの飛び出しは格好良かったです。

Kurumi 速くなってきました。300mも伊丹リンクで初の40秒切りが出来ました。

Ken 300mは僅かながら自己新。1500mはWakana選手についていきたかった所。

Moeka 高学年の中で厳しかったですが、全く諦めずに力を出せました。今回の記録を基準に、次回の目標を設定しましょう。

Toshinobu ガッツ溢れてました。これからフォームを直してもっと速くなりましょう。

Yuzuki 300mでの転倒は大変残念でした。これを励みにこれからもっと頑張りましょう。

Kohei 小1ながら素晴らしい頑張りでした。300mも1000mも上位入賞で驚きました。

以下、記録を掲載します。

小学生低学年

 

氏名 300m 順位 1000m 順位
田野 百華 55"39 4 3'25"41 4
田野 年展 49"45 2 2'46"06 1
南 友月 54"78 3 2'56"45 3
松田 康兵 49"13 1 2'53"37 2
前田 萌衣 1'11"12 5 4'03"90 5

小学生高学年

 

氏名 300m 順位 1500m 順位
小川 賢 36"85 2 3'08"93 2
雑賀 和奏 35"75 1 3'01"69 1
阿部 萌花 48"19 3 4'40"34 3

 一般男子

 

氏名 300m 順位 1500m 順位
川口 哲平 37"13 8 3'01"94 7
中井 志門 34"85 6 2'56"67 6
小山 滉平 33"07 3 2'48"95 2
小山 湧也 33"52 4 2'52"37 5
山本 翔吾 33"88 5 2'49"79 4
是津 延泰 31"81 1 2'47"21 1
小松 貴志 32"46 2 2'49"41 3
小松 佑 37"20 9 3'12"96 8
奥村 直哉 35"22 7 3'13"62 9

 一般女子

 

氏名 300m 順位 1500m 順位
雑賀 姫夏 33"30 1 2'51"81 1
安高 きら 33"85 2 2'52"45 2
中井 汐音 35"32 3 2'54"38 3
山内 くるみ 39"59 4 3'28"28 4

 オープンクラス

 

氏名 300m 順位 1500m 順位
峰松 理智 39"89 1 3'33"29 1
田野 年員 43"13 3 3'56"31 3
西井 貴志 41"42 2 3'36"93 2

 

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2014 伊丹スピードクラブ親睦会

2014年09月07日 21時33分04秒 | その他イベント
恒例となりつつある伊丹スピードクラブの親睦会を兵庫県立奥猪名健康の郷で実施しました。
7月から入部した新入部員5名も全員参加でき、旧部員達との親睦が非常に深まったようです。
部員、保護者、兄弟あわせて総勢30名の大家族で実施したバーベキュー、ロッジの夜は大変楽しかったですね。

3年目にして初めて雨に見舞われましたが、バーベキューも屋根の下で実施できますし、
到着直後は曇り空で済んだため、結構外でも遊べました。
トカゲ、カエル、バッタ、蟻地獄など、沢山捕まえて遊んでいたようです。

ここはテレビも何もなく、本当にゆったりした気分になれます。
子ども達も毎年楽しみにしているようですし、来年もぜひ企画したいと思います。

ロッジの様子







アスレチック



雨の中、屋根の下でのバーベキュー









夜練。筋トレをちょっとだけ・・・



日曜日朝は晴れでした。




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