伊丹スピードクラブ

伊丹スピードクラブのブログです。
練習予定、練習記録、大会結果、その他雑感などに使用していきます。

第61回伊丹市民スポーツ祭第30回伊丹ローラースケート記録会 兼 大阪府民大会

2013年02月24日 23時52分40秒 | 大会結果

2/24(日) 伊丹ローラースケート場にて第61回伊丹市民スポーツ祭第30回伊丹ローラースケート記録会 兼 大阪府民大会が開催されました。
本来11月に開催予定であった大阪府民大会が降雨により中止となったため、記録会と合同開催という形になり、従来の記録会におけるエキスパートの部が大阪府民大会、オープンの部が記録会というクラス分けとなりました。
オープンの部は主に伊丹ローラースクールの生徒達が中心で、エキスパートの部はスピード選手及びローラーホッケー選手が出場しました。

今回は去年に比べると、スクール生徒の参加が少なく、少々残念だったのですが、その分、出場した子ども達(大人も)の輝きは眩いばかりでした。
入賞した子もそうでない子も、本当に真剣そのもの。終わったあとの充実した表情、本当に良い感じでした。
この中から伊丹スピードクラブに入ってくれる子がいれば嬉しいですね。
実際、今のスピードクラブの子は全員スクールから来てるんですよね。

エキスパートクラスに出た伊丹スピードクラブの部員達も全員頑張りました。
成績面においても強豪ひしめく高学年組の300mでとうとうKoshiが2位入賞!!
また、Ryoも300mと1500m共に3位入賞。よく頑張りました。
低学年は残念ながら2人だけの出場でしたが、GenkiとKenが非常に熱く僅差のレースを見せてくれました。観客からも「テレビに出てた子たちのレースよ、見なきゃ」といった声も聞こえ、注目されてましたね。結果はともにGenkiが勝利。Kenの悔しそうな様子と全力を出し切ったGenkiの疲労ぶりが印象的でした。
Ryogoは強豪の豊中ランナーズの中、唯一の伊丹スピードクラブ部員で奮闘しました。アウェー感漂うレース展開の中、よく頑張ってました。
Kurumiは入部後の初レースですが、スクール時代に比べてもムチャクチャ速くなってました。300mでは驚きのラップ17秒台も出ましたし、順調に速くなってきています。
その他、Mitsugu, Teppeiも入賞こそ無かったものの、去年に比べてタイムが大きく改善してます。

昨年の記録はこちら。
今年の記録と見比べてください。また去年の先輩選手とも見比べてください。
それぞれが良いところのあった大会ではなかったかと思いますね。

しかし、この大会、参加費も安いし雰囲気も良いし本当に良い大会です。
たったの500円で参加賞はカロリーメート、ウィダーインゼリー、手作りの豚汁も振る舞われます。ほとんど無料みたいなものですよね。豚汁がまた本当に美味しいんですよね。
今回、都合で出られなかった方は兎も角、気が引けて遠慮された方、自分は遅いからと思ってる方、全然問題ありませんよ。
記録会はまずは自分の記録を測る会なんですから。
来年こそは是非出場して下さいね!

なお、レースの動画はyoutubeに公開しています。ご覧ください。


開会式の様子


スクールの子供たち


選手宣誓(Koshi&Shogo)


オープンクラス低学年表彰式



オープンクラス一般男子表彰式


低学年表彰式


高学年表彰式(300m)



以下、結果一覧です。

オープン(低学年)
氏名 130m 順位 300m 順位
川越 愛梨 25"59 1 0'58"35 1
川越 駿祐 26"15 2 0'58"92 2
田野 年展 27"52 3 0'59"54 3
南 友月 28"08 4 1'08"77 5
森 千夏 28"76 5 1'02"15 4
中島 陽花里 30"46 6 1'11"50 6
田野 百華 32"19 7 1'14"02 7
政枝 凛々子 32"90 8  -  -
政枝 寧々花 35"61 9 1'22"25 9
武田 倫佳 35"74 10 1'21"47 8
武田 龍宗 56"62 11 2'26"05 10

 

オープン(一般男子)
氏名 130m 順位 500m 順位
田野 年員 24"39 1 1'22"65 1
小西 慧 28"31 2 1'40"60 2

 

エキスパート(低学年)
氏名 300m 順位 1000m 順位
出口 源樹 38"82 1 2'09"75 1
小川 賢 39"19 2 2'09"83 2

 

エキスパート(高学年)
氏名 300m 順位 1500m 順位
山本 翔吾 37"07 1 3'05"73 1
中井 汐音 37"75 4 3'06"05 2
小川 亮 37"64 3 3'06"58 3
奥平 晃士 37"43 2 3'09"02 6
中井 志門 37"99 5 3'08"34 4
雑賀 和奏 38"00 6 3'08"79 5
出口 貢 38"98 7 3'14"39 7
川口 哲平 40"38 8 3'20"34 8
山内 くるみ 43"06 9 4'03"26 9

 

エキスパート(一般男子)
氏名 300m 順位 1500m 順位
是津 延泰 32"40 1 2'50"81 2
小山 湧也 34"10 4 2'51"85 3
小山 滉平 33"27 2 2'50"50 1
小松 貴志 33"91 3 2'59"56 4
正垣 良悟 35"91 5 3'00"54 5
山下 雄土 41"08 6 3'39"68 6
久保井 淳之 42"31 7 3'49"51 7
牛山 晶仁 42"43 8 4'00"05 8
清水 詠心 46"63 9 4'13"25 9



 



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2013/02/16(土)、2013/02/17(日) 伊丹練習

2013年02月17日 21時45分02秒 | 活動予定/活動記録
02/16(土)
時間:7:00~9:00 朝練
参加:Ryogo, Ryo, Koshi, Teppei, Mitsugu, Genki, Ken, 豊中ランナーズ部員
指導:豊中ランナーズ Yuyaキャプテン、Nobu、Kohei
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ15分
・30周×2
・1500m×2
・ダウン(右回り)

この日は豊中ランナーズの青年リーダー達が練習を主導してくれたのですが、大変良い雰囲気で練習を進めてくれました。
1500m×2は練習参加者を3チームに分けて、各チームでタイムを競い合うような団体戦形式で練習を構成し、
各チーム内で協力しながらのスピード練習としてくれました。
この練習形式だと、最も速い選手達にとってはスピードダウンになってしまうため、少々申し訳ないのですが
伊丹の子達にとっては、普段の自分の速度よりも速い速度域での滑走となる上、団体戦のためなんとか着いていかねば
ならないため、これまでのベストタイムよりも大幅に良い記録が出ました。
スピード競技は本来は個人競技なのですが、この練習ではチームとしての一体感に溢れ、
大変素晴らしい練習にしてもらえました。
若手リーダー達のリーダーシップが大変嬉しく思えた練習でした。

アップの様子


1500m記録(参考)
・Yuyaキャプテンチーム(Teppei, Ken)
 3'18"60
・Nobuチーム(Ryogo, Ryo)
 3'17"03
・Koheiチーム(Mitsugu, Genki)
 3'27"80

時間:9:00~11:00 自主練習
参加:Ryogo, Koshi, Teppei, Mitsugu, Genki, Ken, 豊中ランナーズ部員
指導:豊中ランナーズ Yuyaキャプテン、Nobu、Kohei
練習:
【滑走練習】
・スタート練習
・追い抜き
・リレー
・ムカデ(筋トレ?)

朝練に引き続き自主練習の時間も一体となって練習が進みました。




02/17(日)
時間:9:00~11:00 朝練
参加:Ryogo, Ryo, Koshi, Teppei, Mitsugu, Genki, Ken, Kurumi
指導:Iコーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ10分
・1300m×3
・スタート練習
・追い抜き
・チームパシュート
・フォーム練習

来週の記録会に向けてより実戦形式の練習となりました。
1300m練習では低学年もラップ16秒台で滑走しており、素晴らしくスピードアップしてきたと思います。
フォームも良い感じですし、また今後が楽しみになってきました。
Kurumiは流石に皆に着いて行くのは難しいものの、同じメニューをこなし、時には1周だけ着いていくなどガッツのあるところを見せてくれました。
また、最近、Mitsuguの伸びが目立ってきています。Mitsuguは練習が大好きで、コツコツ続けてきているのが成果に繋がりつつある気がします。
最高額年のRyoとKoshiは春から中学生・・・、激しく高いステージに上がらねばなりません。もう少し頑張らないといけませんね。

チームパシュートはRyogo vs Teppei/Genki/Ken vs Ryo/Koshi/Mitsugu の3チームのリーグ戦形式で団体追い抜き競技形式練習を実施。
これ、面白いですね。Ryogoは他のチームを追い抜かねば負けというハンディ付きで、Ryogoにとってもかなり本気で滑らないと
追い抜くのはしんどいですし、ほかの子達も集団でスピードを上げる要領を勉強でき、速い速度域での滑走が続きます。
2時間の練習でしたが、皆、ヘトヘトになりました。

1300m×3参考タイム
1回目 Ryogo 2'43"70、2番手集団(全員) 2'50"52
2回目 Ryogo 2'47"81、Mitsugu  2'48"38、3番手集団 2'53"15
3回目 Ryogo 2'42"63、Genki/Ken 2'51"71、3番手集団 2'53"26

フォーム練習



★来週日曜日は伊丹リンクの記録会兼大阪府民大会です。
★クラブメンバーは参加必須はもちろんですが、一般の方も当日受付有りの大会となっています。
★参加費はたったの500円ですし、お近くの方は(近くなくても)参加してください。
★スピードは遅くても全然問題ありません。
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2013/02/09(土)、2013/02/11(月) 伊丹練習

2013年02月11日 20時01分54秒 | 活動予定/活動記録
申し訳ありません。しばらく更新をサボってしまいましたが練習は変わりなく続いています。

02/09(土)
時間:7:00~9:00
参加:Ryogo, Ryo, Koshi, Teppei, Mitsugu, Genki, Ken, 豊中ランナーズ部員
指導:豊中ランナーズKコーチ
練習:
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ15分
・30周×4
・低姿勢

時間:9:00~11:00 自主練習
練習:
【滑走練習】
・体重移動練習
・クロス

編集担当Oが木曜日に東京ドームにて戸取選手のレッスンを受けてきましたので、少しだけですが自主練習の時間に
体重移動の練習を取り入れてみました。
伊丹の子ども達も体重移動が出来ていない証拠なのか、無意識に強くプッシュを入れてしまい、体重移動だけで進むことができません。
伊丹での練習はたくさんのお客さんの中で行うことが多く、スピードが出せない場面も多々あります。
そんな時は体重移動練習が効果的かもしれないですね。


02/11(月)
時間:9:00~10:00(10:00~自主練習)
参加:Ryogo, Ryo, Teppei, Ken
時間:10:00~11:00(11:00~自主練習)
参加:Kurumi
時間:11:00~12:00(12:00~自主練習)
参加:Mitsugu, Genki
指導:Iコーチ
練習:
【滑走練習(個別指導)】
・クロス
・体重移動
・フォーム練習
など

この日はIコーチがチームメンバーの個別指導を計画してくださいました。
時間を割り、指導対象者を限定的にして、それぞれに対して個別指導いただけました。
お忙しい中、大変ありがたい限りです。

2/24には伊丹リンクの記録会があります。
良い記録が出るよう、それぞれ頑張って欲しいですね。
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