ヤル気、微妙

どーも、プーカプカです。

 

皆さんの水曜日は、どんな一日でしたか？

プーカプカは、ボスと一緒に天上見つめてました…

 

水曜の朝ごはん

野菜炒め、ゆで卵、トマト。

高野豆腐をごはん代わりに。（水に浸けたものを、絞ったりせずに、電子レンジで3分）

水抜きヨーグルト。

 

昼ごはん（未だ天上みつめる前）

底に、モヤシのナムルが沈んでいます（モヤシ、焼き海苔、塩、ごま油）

トマト、椎茸、ゆで卵。

ローソンのブランパンに、ゆで卵と、スライスチーズを挟みました。

インスタント味噌汁。

 

職場の皆でおやつ（天上見つめた後）

前にも紹介した、ドラッグストアで売られている商品。

糖質は1袋で6g程度です。

150円くらい。

 

晩ごはん

激安スーパーの豚キムチ玉子。

焼き海苔。

激安スーパーの豚キムチ玉子、焼き海苔、サイリウムおから餅をご飯代わりに。

 

こんな生活していて、「9月から夕食も自炊」を達成できるのか