過去はうんこです

アジサイの季節です。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　

こころばえをなににたとえん

こころはあじさゐの花

ももいろに咲く日はあれど

うすむらさきの思い出ばかりせんなくて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　萩原朔太郎


学生の頃に目にしたこの詩が
アジサイの季節になると思い出されます。




今この瞬間に、あなたは【過去】を感謝して手放す必要がある。
過去を握ったまま、あなたは事実を知ることも、
腑に落ちることもできないから。

　　　　　Mana　著　宙が教える受け取る仕組み　P.180より


思い出ばかりがせんない私は
しっかりと過去を握りしめ
過去の悲しみや苦しみを何度も何度も繰り返し体験している。

まるで地獄のからくりと同じ。


生きているのは今！！

「過去はうんこです」

という本があったけれど
本当にその通り。
過去の全ては単なる経験。
そこから感じて、学べばよいだけのこと。
過去の中にある事実は
全て体験というエキスの残りカス。

エキスを吸ったら手放せばよいものたちばかり。

そう「過去はうんこです」

だのにいつまでもそこにフラッシュバックし
こだわり、苦しみ悲しんでいる。
バカみたいです。


でも
どうやったら手放せる？！
どうやったら忘れられる？！


簡単です。

気にしなければよいのです。

過去はすべてうんこなのです。


それは今、目の前にあることではないのだから
気にしないで
意識を他にむけて
今あるところ
「今ここ」
に集中すればよいのです。

そうして
過去において苦しかったこと、
どんな心の時に苦しかったかを省みて
その真逆をすればよいのです、ね。


過去はうんこです。

出して、感謝して、流してしまえばよいのです。

私たちは「今」にしか生きられないのだから
「今」の気分をしあわせにチャンネル切り替えすればよいだけのことなのです。


ということで
今日の私はこころを桃色にキープしようと思います。


うん？
そんなに簡単にできるかって？？？？


きっとできます。

意識の転換を宣言します。


やった～～～～～～！！！

私は今日も奇跡の連続の中！！

私は今日も最高に幸せ～～～～～


と叫んで飛び跳ねます！！


息が切れるまで！！

気持ちが軽くなるまで！！