肥満は伝染する

みなさん、こんにちは。

今朝は少し暑さが和らぎましたね。
だんだんと秋に近づいているようです。



本日は、“肥満の伝染”について
お話したいと思います。


“肥満は伝染する”というと、
肥満は伝染病であり、細菌やウイルスによって罹患する
というイメージを持たれるかもしれません。


しかし、そうではなく
肥満は生活を供にする親や友人の影響を受ける
ということをお伝えしたいのです。


例えば、
マクドナルドが好きな母親が
ビックマックを食べていると
子供はその光景を見てビックマックを欲しがりますよね。


すると、
つい母親は自分だけ食べているのではかわいそうに思い
子供にビックマックを買わざるを得なくなります。



その結果、
相乗効果で母子供に太ってしまうということです。


同様のことが、
友人との食事の際にも起こり得るかと思います。



私たちは気が付かない内に
親や友人の、食べ物の嗜好や量において影響を受けているのです。



では、ダイエットは一人で辛い思いをし、
頑張らなくてはいけないのでしょうか？


それは、違います。


前述したことの逆をすれば良いのです。



互いに励まし合い、バランスの良い食事を共有することで
ダイエットの成功が実現するのではないでしょうか。


みなさんにはぜひ、
健康的なダイエットを伝染させてほしいと思います。




では。





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