体内時計

皆さんはこの言葉についてあまりご存知ないかもしれません。

体内時計というと、時間が来るとお腹が減ったとか眠くなってくるとか、ある一定の時間が来ると自分の身体が反応することを言います。

医学界の中でも現在この体内時計は大切な言葉で、今注目されています。

この体内時計をうまく調節するとうな親薬も開発されています。

例えば、ホルモン分泌（成長ホルモン、インスリン）を調節する場所が脳やすい臓にあり、この乱れが不眠や糖尿病や肥満に影響を及ぼしているそうです。

一番大切なのは、規則正しい生活習慣の大切さを教えてくれますね。






ダイエット専門の渋谷ディーエスクリニック
　　　脂肪溶解・メソセラピーも！！