春眠

春眠や膳整へて夫を待つ


今朝は夫が起床したのが９時２０分ごろでした。
先に食べましたが、そろそろ「春眠暁を覚えず」でしょうか。

俳句の春の季語になっています。
唐の猛浩然（もうこうねん）の漢詩「春暁」

春眠　暁を覚えず
処処（しょしょ）　啼鳥（ていちょう）を聞く
夜来（やらい）　風雨の声
花落つること　知るや多少（いくばく）

によるのだそうです。

{大意}

　春の夜明けはうとうとと
　
　小鳥のさえずり　あちこちに

　夕べは雨と風の音

　花はどれほど散ったやら


今朝は　ご飯・味噌汁（ネギ・しめじ・若芽・みそ8ｇ）
いろいろ炒め（カリフラワー・人参・ごぼう・ほうれんそう・ごま・玉ねぎ・以上野さい120ｇ）
サラダ油４ｇ　味付け　おろしのたれ・塩・こしょう
納豆20ｇ　たくあん　ふりかけ（干しエビ・ごま・干し若芽）自家製です。
焼き魚　サバの粕漬け（自家製）40ｇ

536Kcalです。