片岡純子のブログ　てっちん＆GATAlog

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もくびぎ

2016-01-21 23:59:40 | お仕事
リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、がたこ。。。

赤坂御所2周～～1周目ゆっくり、2周目は坂をペースアップ






カレ～


ゆっくりのなかで、後半の坂道をペースアップ
ビギナーメニューではポイント練習になるかな
お疲れさまでした。。。


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