かよレン

リスタート火曜レンin織田フィールド
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)、むらかみ(村上康則)。。。

写真はこちら→リスタート火曜レン20170516

メインメニューは、1000ｍ×3～5本













まだまだ走りやすい、暑くなく寒くない気候ですね。
余裕をもって、いいペースで練習できました
練習前の動き作り、継続していくことで力になっていくと思います。
お疲れさまでした