ご近所＋＠女性メンバーの自主レンにお供しました
なんと30キロ走
ハードな自主レンはやっぱり仲間を道連れに。。。しちゃうみたいです。
風が強かった～
けど、いつもの公園はすこし木に守られていますね。
今日レースだった方は、大変だったと思います。
この大風では、やる気もなくなりそ。。。
午後は、都内での仕事へ。
いつものごとく？駅までダッシュ。大慌てでした
ということで
本日の練習：30キロ 2時間36分
本日のおやつ：ガルボミニ、ヨーグルト
なんと30キロ走
ハードな自主レンはやっぱり仲間を道連れに。。。しちゃうみたいです。
風が強かった～
けど、いつもの公園はすこし木に守られていますね。今日レースだった方は、大変だったと思います。
この大風では、やる気もなくなりそ。。。
午後は、都内での仕事へ。
いつものごとく？駅までダッシュ。大慌てでした
ということで
本日の練習：30キロ 2時間36分
本日のおやつ：ガルボミニ、ヨーグルト
４０分きりを狙ったレースだったのですが、強風の吹く海沿いのコースで撃沈しました
他の選手を風除けにしようにも、意味のないくらいの強風で、突風が吹くとまっすぐ進めないくらいでしたよ。
まあ、これもレースということでしょうがないですね。
おかげさまで、余裕を持って～ゆっくり～のペース予定が、みっちりがんばれちゃいました(^^ゞまた、タイミングがあったら、よろしくです！^^/
お疲れ様でした
あの大風で。。。皆さん撃沈？だったようですね
やる気なくなりそ～
azuさん
みっちり練習ができましたね～
力つきましたね
ぜひまたお供させてください。。。