かよレン

リスタート火曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)。。。
スペシャルコーチ酒屋さん(大崎栄)

写真はこちら→リスタート火曜レン20160906

メインメニューは、2000ｍ×2～3本


















高温多湿
9月になったけど、この夏一番て思うくらい、蒸し暑かった～　みんな汗だく
2000ｍはスピードを維持していく練習。こんな気候の時はキツイですね
お疲れさまでした