もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20160901

体操～動き作り





ジョギング～ビルドアップ




宴　たまには？お蕎麦やさん


昼間はカラッと暑く、夜は湿気が多くてキツかった～
それぞれのペースで、後半ビルドアップ
お疲れさまでした