リスタート火曜夜レン
コーチ陣は、sakaeちゃん、こじやん、てっちん、がたこ、Iのせ、ぴかる。。。
アップ~
メインメニューは、1000m×5本
がんばりま~す
スタート~
ということで
本日の練習:10キロ
本日のおやつ:マドレーヌ
コーチ陣は、sakaeちゃん、こじやん、てっちん、がたこ、Iのせ、ぴかる。。。
アップ~
メインメニューは、1000m×5本
がんばりま~す
スタート~
ということで
本日の練習:10キロ
本日のおやつ:マドレーヌ