赤十字講習会2日目。主に心肺蘇生法の練習をした。
心臓マッサージ、人工呼吸…酸欠になるほど真剣にやった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
そして合宿も2日目。@ミ練習会。今日もまた1000×5本。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日はピリッとしなかったが、今日は腰の乗った走りができた。
ものすごい汗
まだまだ暑い日が続く…
てっちんも好調!6000×1本+1000×4本。3分10秒くらいだったのかな?
1日中ずーっとハード
明日も
心臓マッサージ、人工呼吸…酸欠になるほど真剣にやった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
そして合宿も2日目。@ミ練習会。今日もまた1000×5本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨日はピリッとしなかったが、今日は腰の乗った走りができた。
ものすごい汗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
てっちんも好調!6000×1本+1000×4本。3分10秒くらいだったのかな?
1日中ずーっとハード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
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