月光浴しましょう

身体と心にいいことを積極的にやろう。

しかも、お金をかけずに。




日光浴や森林浴（心理に良く）はよく聞くが

月光浴はどうだろうか。


今日はサクセスムーンとも呼ばれる満月の夜。

月の光を全身に浴びてみてください。

月の優しい光に包まれてください。


太陽と違って、熱のない温かさを感じるでしょう。

それこそが月の波動です。


月の波動は、

心や体の要らないものをふるい落としてくれる「浄化パワー」があります。


月は、

五感・直感・霊感の感性を研ぎ澄ませる力を秘めています。


さらに、

月光を浴びると脳内の成長ホルモンセルトニンが分泌され、

前向きで明るい気持ちになれ、

髪や肌も潤いをもたらします。


女性の美容にとってもいいらしいですよ。


なぜなら、

月のオーラの高い振動が人間に共鳴現象を起こして、

体内から汚れや否定的な気を排出させ、

内面から綺麗にするそうです。


それに、

月の光を浴びると細胞のひとつひとつが活性化し再生を促し、

老化を防ぐ効果があると言われているんですよ～。


日焼け、酒焼け、胸やけはあっても、

月焼けはないでしょう。

お肌にもとってもいいのです。


「月」を眺め、その秘めたるパワーを吸収し、

内面から美しく。

夜もスッキリ快眠、寝不足も解消できるかも…




今夜は、外にワインを持ち出し、

タマと一緒に

月の光を全身に浴びてみよう。


では、今宵、

良い満月をお迎えください。



【追記】


５月の満月は、

さそり座の月と言われ、

物事の裏側や深い部分をみつめ、

体験してきた出来事の意味を理解し、

許し、手放し、再生へ向かう変容の月なのです。


”Ｉwill transform わたしは、変容する”

狼に変身するかも。