旅こそ真の老後対策

旅を堪能するためには

健康且つ、足腰がポイントである。

歩け歩けだから。

6月の屋久島の旅で

思い知らされた。

結果的に、

なんとか縄文杉まで往復10時間完歩したが、

ヘロヘロになった自分がいた。

だから、同じ轍を踏まないために

毎日マイジムで鍛える。

これこそ若さの秘訣であり、

効果的な老後対策である。

（腹筋）

（背筋）

来月、旅に出る。

旅すればこそ、

いつまでも健康でいたい、若くいたいという

大きなモチベーションとなる。