水痘急増！！

先週少し減ったように見えた水痘ですが、今週に入ってまた大増加しています。
感染するのは「発疹の出る前日から、すべての発疹がかさぶたになるまで」の間です。
はじめは小さな赤い発疹がでて、1日のうちに水疱になり、3-4日でかさぶたになります。
新しい発疹が出るのは最初の3日間くらいなので、すべての発疹がかさぶたになり感染力がなくなるには約1週間が必要です。
抗ウイルス剤が処方されることが多いのですが、インフルエンザと同じようにウイルスの増殖を抑える薬なので、必ずしも飲まなければいけないわけではありません。
白い軟膏（カチリという薬です）も水痘を治す力はありませんが、かゆみを和らげたり、水疱が破けるのを防いでくれる働きがあります。
ただパリパリ乾いて不快感が出る場合があることと、外陰部などの粘膜のところには使えないので、注意が必要です。
入浴を禁止する理由はありません。
水疱を破かないように、泡立てた石鹸でなでるように洗ってあげましょう。
潜伏期間は2-3週間ですから、兄弟姉妹が発症していないか、朝晩のお着替えの時に注意してみてあげてくださいね。

やっぱり歩くのって気持ちいい（＾＾）

たるんだお腹に慌てて再開した通勤ウォークですが、自宅からクリニックまで約20分、程よい気温の今の季節だと気持ちがいいですね。
2日や3日やったところで効果はまるでありませんが、天気予報を見ながら、こつこつ続けられるといいなぁ、、、と思っています。