三日坊主の再始動？？（＾＾；）

徒歩通勤を再開したものの、食欲とビールの誘惑に勝てず・・・
気づいてみたら体重計の数字がまた増加していました。（>_<）

これはヤバイっ！

と、昨日から夜のジョギング開始です。
でもやっぱり運動不足ははっきりしていて、ジョギングといっても早歩きに毛が生えた程度のスピードで、距離もせいぜい3kmチョット。
毎日続ければそれなりのスピードで、10kmくらいは軽々になれるのでしょうが、生来の三日坊主ですから、どこまで続くやら・・・（＾＾；）