まるかいて地球

今日も、30℃を超す気温。

都内某所へ。
ヨガクラスでっす。

いつもながら、意欲的かつ謙虚な方々が多く、
気持ちのいい時間を過ごすことができました～。

今週も、め～いっぱい、活動しました。

ふうむ。
ちょっこし、小腹が空いたわね。

え～と、確か、食器棚に～。



あった。



ジャーン。



ジャジャーン。

「HARIBO」の、グミでっす。
アメでもない、ガムでもない、キャラメルでもない、
珍しい食感。

ハリボー製品は、日本でも購入することができますが、
エヘヘ、
こちらは、本場・ドイツのお土産なのでっす。

正確に言うと、
ミツコのお知り合いが、
仕事で知り合ったドイツ人からもらったものを、
エッヘヘ、
拝借したのでした。



まだまだ、あるで～。



ジャジャジャーン。



ジャジャジャジャーン。

「Mamba」の、ソフトキャンディ。

いやあ、世界には、いろんなお菓子があるんですねぃ。



ヤクルトも、ドイツで販売されている模様。
みんな、腸内環境に気を使っているんだわね。



明日もがんばるぞ！

異国街～横浜

とある日の、
ミツコのランチを紹介するわね。

♪チャ～イナタ～ウン　金の～ドラ～ゴンゲ～ト～♪

そう。
やって来ました、横浜中華街～。



朝陽門（ちょうようもん）。

余談ですが、
チェッカーズのフミヤくんは、
「チャイナタウン」の作詞する際、
観光用の中国語ガイドブックを買い求めたものの、
載っていたのは、
「パスポートを失くしました」とかばっかりで、
歌に合うような、ロマンティックな語句がなかったという
話をしていたっけな～。



日本人のみならず、
外国人観光客も、多数。
ギュ～ギュ～、モ～モ～、
牛歩でっす。

中華料理店をはじめとし、
甘栗、中華食品、肉まん、雑貨を販売するお店が
立ち並ぶ中華街大通り。



横浜中華街の道は、
東西南北に伸びているため、
方向感覚が、いまひとつなミツコは、
ちょっとした、イリンクスの状態に陥りまっす。

それもまた、異国の地に迷い込んだ
エトランジェのようで、
楽しくもあります。

え～と、え～と。

とはいえ、心細いので～。

中華街のエリアを出て、
一般道（？）を、北のほうへ。



おお～。



徒歩10分（ミツコ調べ）で、
山下公園に、とうちゃ～く。



マリンタワーも見えるわ。

さあ、お待ちかねのランチでっす。
エヘヘ～。

ゴソゴソ・・・。



ジャーン。

肉まんで～っす。
「株式会社　中華貿易公司」にて購入。

うむ、うまい、最高！

みなさんの、おすすめのランチは、何かしら。

明日もがんばるぞ！

大きくトン 小さくトン

某館へ。
エアロビクスのクラスを受講。

ワン、トゥー、ワン、トゥー。

鏡に映った、我がの姿は、
バッサバッサと、粗雑なこと山の如しですが、
思いのほか、
ついていけました。

まずは、大きく動いてみてから、
精度を上げていこう。
と、方針を定めました。

マシーンとも戯れます。

ミシミシ、ミシシ、ミシミシと、
筋肉に訴える感じがありまっす。

うんうん。

ちょっとずつ、
身体が戻ってきたかな～。

帰宅後～。



小腹が空いたわね。
え～と、確か、食器棚に～。



ジャーン。



「こたべ　にっき」（株式会社　美十）

京都のお土産で、いただきました。
小さな「おたべ」でっす。

どのくらい、小さいかというと～。



ジャジャーン。

ん？
なになに？？
よく分からないって？？？

しからば。



ジャジャジャーン。

大きなメルギューくんの登場でっす。

ん？
なになに？？
まだよく分からないって？？？

う、うむ。
ぜひ、実際に買い求めて、
ご確認くださんせ～。
エヘヘ。



エネルギー摂取、完了。
ありがとさんね～。

明日もがんばるぞ！

「黒船ペリーパイ アーモンド入り」

都内某所で、ヨガクラス。

久方ぶりの方、初めましての方など、
多彩な顔ぶれのなか、
のびのびと動きました～。

さぁ～て。

もうひといきが、何日も続いている、
デスクワーク。

今宵もやりますか～。



え～と、え～と。

あ～で、こ～で。

うむ。

うむ、うむ。

まあ、かなり、概ねではあるけども、
ひとまず、終了～～～。

ハヒ～～～。

・・・ちょっとばっかり、
お腹が空いたわね。

戸棚に、何かあるかしら～。



ハッ。



異国の人が～～～。

ハ、ハロー。
エヘヘ、どもども。
ハ、ハウメニ　ペンズ、ドゥーユーハブ？



あっ、ビックリさせてしまったわ。

さらに、ペリー君は～。



ニヒルな笑みを浮かべるのでＲ。
かぁっこいい～～～。

なになに？
ハリー、ハリー、ボックスをオープンしなさいって？？？

・・・ハァ～イ。



ジャーン。



「黒船ペリーパイ　アーモンド入り」（氏原製菓株式会社）



香ばしい一品。
軽い食感のため、
あっという間に、ペルリ、いや、ペロリでっす。

下田のお土産に、いただきました～。
ありがとさんね～。



明日もがんばるぞ！

永遠と一瞬

お正月の食卓といえば～。



そう。

飲み込むのに要注意、おもちの入った、
お雑煮でっす。

そして～。

今年も、角煮を作りました。

セッセ、セッセと、
灰汁を掬い続けた結果、
すっかり油の抜けた代物が、出来上がりました～。

ふむむ。

本来は、もう少し、
粘り気があるような気もしなくはないが、
いいんです。

ひたすら、浮き上がってくる泡沫を掬いとる作業は、
無の境地に至らしめてくれるんです。



約５時間かけて完成しましたが、
空腹だったこともあり、
あっという間に、ペロリ。

エヘヘ。
まぁ、そんなもんですな。

明日もがんばるぞ！

秋だなア

セッセ、セッセ。

デスクワークに精を出すミツコでR。

・・・ムムッ。

おかしいぞ。

もうすぐ、目鼻がつきそうなのに、
ひと踏ん張りがきかぬ。

おお～い、どうしたんだ～～～！？

・・・グ～ッ。

あっ。

お腹が減っていたのでした。
こりゃあ、失敬、失敬。

え～っと、確か、食器棚に～。



あった、あった。



ジャーン。

Cントリーマアム。
お味は、この秋限定、焼き安納芋でっす。

いっただっきま～す。



うむ、うまい、最高！
おかげさまで、元気モリモリ。
作業が、はかどりました～。

今夜は、月がきれいだわね。

明日もがんばるぞ！

オカンのしおむすび

都下某所へ。

途中、電車が止まり、
停車駅に着いたのが、
予定時刻より、少々遅くなりました。

それに伴い、バスも、１本あとに。

ゆとりをもって、出立しているので、
十分、間に合うのですが～。

食事をとるには、半端な時間帯になりました。

そんなときは、どうするか～！？

①超高速で、何がなんでも、いただく。

②そこいらにある、お菓子をつまんで、小腹をうめる。

③水を飲む。



ふ～む。

ミツコの場合、迷うことなく、③を選びまっす。

「スクール☆ウォーズ」の大木大助ばりに、
ガブガブと水を飲み、
すまして、人々の輪に入りました～。

賢治の妻・節子が作ってくれたおむすび、
あれは、おいしそうだったなあ。
いや、おいしくないわけがない。
いい場面だったなあ。

そんなことを思いながら、
集まりのあとに、
コンビニエンスストアーで買い求めたおにぎりを、
ほおばるミツコであった。



明日もがんばるゾウ。

この世界より大きく 小さな愛

某所で、エアロビクス。
マシーンを、少々。
ストレッチ。



しかるのち、都内某所へ。

年に１度の、全体研修でっす。

ふむふむ。

初心に返り、
自分の立ち位置と、目標を明確化しまっす。



そして～。

ミツコの心待ちにしている、懇親会～。

何が待ち遠しいかって、
お食事でっす。

大皿に盛りつけられた、
にぎり鮨、鶏のから揚げ、サラダ・・・。



同席しているみなさんは、
超一流講師陣の方々。

そのなかに、
青二才のミツコが混じっているのは
心苦しいばかりではありますが、
根が図太くできているので、
実は、そんなに気にしていません。
エヘヘ～。

経歴も実績も輝かしい、お歴々と共に、
キャッキャッキャッと、
お料理を取りに行き、いただくのが、
秘かな愉しみなのでっす。

ところが～。



今回は、開催の時間帯からして、
そんなような予感がありましたが～。

お茶菓子のみでした～。



とはいえ、
腹ペコ族を慮ってか、
大きな、よもぎのおまんじゅう。

いっただっきま～す。

うむ、うまい、最高！



・・・ふむ。



きっと、あれだな。
料理を出しても、出しても、
あっという間に、大皿が空になるので、
主催者側が、根負けしたのだろうな。

前回は、いかにも急遽、といった体で、
なが～いコック帽をかむったおんちゃんが、
山盛りのスパゲティーナポリタンを
運んできたもんなあ。

「・・・であるからして、教育とは」
「まったくもって、そのとおり」
などと語りながら、
すぐさま、己れのお皿を手に手に、
大テーブルに向かったもんなあ。

普段は温厚な（多分）、コック長さんも、
「もうパスタ麺の在庫も、冷蔵庫の中も、すっからかんでっす」と
偉い人に、泣きをいれたにちがいない。



・・・ふうむ。

腹ペコ族、侮りがたし。

コック長さん、コックさんたち、ごめんなさい。

機会があったら、正規の料金で、
いただきま～っす。
エヘヘ。





専門分野は異なるけれど、
共通の理念をもっている先生方との交流は、
気持ちを引き締めてくれます。

ミツコは、ミツコができることを、
しっかりやろう。



写真のマトリョーシカは、
何十年も前に、Ｆ田さんから頂戴したもの。
なお、Ｆ田さんとは、昔のお知り合いでっす。

明日もがんばるぞ！

男意ッ気

今朝も、起きるなり、
コップに、ぎふにふ（牛乳）を注ぎ～。

・・・プハー。

一息に、飲み干します。

う～ん。

乾いた身体に、
エネルギーが沁みこんでいきまっす。



都内某所で、ヨガクラス。
基本ポーズを中心に、
しっかりと動きました。

終盤は、ホワワワ～ンと、
余韻を享受します。

おつかれさまでした～。



夜は、
テレビジョンにて、野球観戦。

やった、やりました！

ヨ～オ、パン！

現地観戦のみなさんには、
分かりづらいやもしれませんが、
ミツコも、
テレビジョンの前で、
勝利の関東一本締めを、やってま～っす。

試合のダイジェストVTRののち、
一本締めの構えをしている
ヒーロー、つば九郎、つばみちゃんの画を、
生放送してくださるディレクターさん、
ありがとうございま～っす。



冷蔵庫の中身を確認。
よしよし。

明日もがんばるぞ！

夜よ

都下某所で、ヨガクラス。

スタッフさんにおねがいして、
会場に、暖房をつけていただきました。

おかげさまで、
快適に過ごすことができました～。
ありがたや。

帰宅後、明日の準備やら、
あれやこれやをすませると～。

ふうむ。

ちょっこし、小腹がすいたわね。
なにか、ないかしら。



あっ、あったぞ～～～。



ジャーン。

「カップdeヤクルト」
早いもので、今年も、この季節がやってきました。



食べるヤクルトなんでっす。
なんとなんと、
100kcal/個（ヤクルト調べ）。

メルギューくんの身体くらいあるのに、
100kcal/個なんでっす。

ミツコにとっては、エヘヘ、
ほんの少々、甘め（ミツコ調べ）なので、
さわやかな飲み物が欲しいわね。

おっ。



たんさん。

う～む。
炭酸もいいけど、
あったかいコーヒーにしましょう。



日一日と、夜が長くなっています。

みなさま、お身体大切になすってくださいませね。

明日もがんばるぞ！

天国と地獄

都内某所にて、ヨガクラス。

好天の土曜日ということもあり、
駅や車内は、
そこそこ混んでいます。

お出かけにも、身体を動かすにも、
快適な季節ですね。

♪チャ～ンチャ～ンチャ～ンチャ～ン　タララリラ♪

おやっ。

どこからともなく、
「天国と地獄」（作曲：オッフェンバック）が
流れてきました。



♪チャ～ンチャラリラ　チャンチャンチャラリラ
　チャンチャンチャラリラ　チャラレリロ♪



♪カステラ一番　電話は二番♪



♪三時のおやつは文明堂～～～♪



いただきものの、
食べきりサイズのカステラでっす。
ペロリと平らげました。エヘヘ～。



明日もがんばるぞ！

「ヤーコンドレッシング」

今朝は、気温がぐっと下がりましたな。

冬物のコートを着て、近県某所へ。
身体表現のクラスでっす。
外の気温や、雨の影響からか、
出だしは、ややおとなしめでした。

動くことで、身体があたたまり、
室内の気温も上昇。
その熱気で、
どんどんダイナミックになりました。

たっだいま～。

本日の夕食は、
小矢部のたまごで作ったオムレツと～。



ジャーン。
サラダでっす。



よいしょ、よいしょ。
「ヤーコンドレッシング」をようく振って、注ぎまっす。

う～ん。
ゆずの「桜木町」は、名曲だわね・・・ん？
すみません、話が脇道に逸れました。
もう１度。

う～ん。
ゆずの「HAMO」のハーモニーは、秀逸だわね・・・あれ？
またしても、逸れちゃいました。エヘヘ。
いま１度。

う～ん。
ゆずの、いい香りが漂ってきます。



どれどれ。

正式名称は「ドレッシングタイプ調味料」なのね。
原材料には、ヤーコン、醸造酢、ゆず、生姜汁、鰹節などなど。

ノンオイルなだけに、さらさらとしています。
苦味はなく、あまずっぱい感じ。
ゆずと、お酢の風味が前に出て、
ヤーコンは、隠し味のような存在ですが、
違和感なく溶けこんでいまっす。
一言でいうと、
さわやかなドレッシング。

なになに？
なんでもモリモリ食べるミツコが、
食のレポーターみたいに語っちゃって、
どうしちゃったのかって？？

エヘヘ。
実は、わたしも、したり顔で書いていて、
ちょっと恥ずかしいのです。



いなばヤーコン倶楽部「ヤーコンドレッシング」
みなさんも、ぜひお試しあれ～。

明日もがんばるぞ！

「千葉めぐり」

都内某所へ。
某教育施設のかたに、
お話をうかがってきました～。

帰宅後、少しばかり、調べもの。



ふ～～～っ。
一息いれましょう。

おやつをいただきたいわね。
戸棚に、何かなかったかしら。



わわっ。



た、たいへんです。
巨大な落花生が出現しました！
いったいぜんたい、どうしたことか～～～！？！？！？



パカリ。
蓋を開けたら、ご覧のとおり、
小粒の落花生が入っていました。
とはいえ、
メルギューくんと、おなしくらいなので、
やっぱし大きいのでっす。



千葉県成田市、なごみの米屋さんの
「ぴーなっつ最中」「ぴーなっつ饅頭」。

お土産でいただきました～。
お腹のもちもよさそうな、ほのかに甘い一品でっす。

明日もがんばるぞ！

YELL～エール～

都内某所へ。

帰路、ヤクルトスワローズのユニを着た
アベックをお見かけし、
思わず声をかけてしまいました。
ミツコの分も、声援、おねがいしまっす。
快く、引き受けてくださいました。

本日の夕食の一部。



がんばっど～。

おなかいっぱい

春の食卓。
たけのこ御飯が、うみゃ～ぜ。



食べても食べても、まだまだ入る。
♪い～ぬはよろこび　庭かけまわり
　う～しは　野原で横になる～♪



エヘヘ～。

明日もがんばるぞ！