このところ日中はさることながら、夜間の気温が低いというか寒いくらいの日が続いている。
気温が高いつもりで眠りにつくと、夜中に寒さで目を覚ますほどです。
寒いなら寒いなりの対応があるのだが、もう7月になろうという時期ですから意識も体も夏仕様になっているのに。
こんな日が続くと体調を保つのが大変です。
風邪をひかないようにしなければ!