昨日撮影の臨時収入が入ったので、母と妻とを誘いお昼ご飯を食べに行きました
父は弓道の初会があってお昼は弓道大会です
奢ってあげるからと(偉そうに)、市内の江戸長に行きました
美味しくお昼をいただきました、親孝行できて良かった(安い親孝行だな~・・の声が)
夜は稽古です
月曜日は妻高校の武道場が借りれ、充実した稽古が出来る日です
まず「鬼ごっこ」をさせます
鬼ごっこは全身運動だし、何より楽しい・・
子ども達は興奮して鬼ごっこにこうじています
その後は準備運動、柔軟、補強と行い
基本をみっちりと1時間やりました
形は幾つかのグループに分け
それぞれの形を
指導していきます
初心者軍団は平安の初段から五段まで、上級者の先輩達に教わりながらやっていきます
形の後は組手です
茶帯黒帯は私が担当、それ以外は関谷指導員が担当で組手の稽古を行いました
今日も楽しく稽古が出来ました
SMP
39枚の年賀状より 集団作業の後のお弁当の時間・・ここからドラマが生まれます