糖質ダイエット

「ヒメノモチ」も５回目の収穫…（４年前）

９月始めに「人間ドッグ」を受け、２週間ほど前に結果通知が入りました。56歳男性、最高血圧138mmHgやや高め…気になる胃の炎症や肺の陰影、肝機能etc.…異常なし。目出度しめでたし^^;（このところの気分の落ち込みを、体調不良に原因を求めようとしていたものだから少々拍子抜けであります。荒れた畑に挑んで７年、草に負け、暑さに負け、今年ようやく「きゅうり」の販売にこぎ着けたものの低調…なかなか晴れやかな気分にはなれませんなぁ…。）
我が家の古老が亡くなって７年…少しばかりの反別の水田作業を引き継いで８回目の収穫を終えました。（素人が引き継いでも、そこそこの収量が上げられるところがすごい。稲作技術が確立し、一定の肥培管理が出来れば生産できるという証でしょう。）

「米を食べるとバカになる！」…暴言の始まり

酷い物の言いようでありますが、こうしてパン食が推奨されました。今、こんな発言をしたら「炎上」糾弾されることは間違いないことでありますが、輸入小麦の消費拡大路線が生んだ標語…最近は「糖質ダイエット」ですかねぇ。（ただし、糖質ダイエットには、確かに体重減だけの効果はあるようです。）
一番下の叔父も「糖質ダイエット」に取り組んで、体重減に成功したようではありますが、フラフラして目眩が…ですと^^;　時代の変化とともに食生活が変わることに異を唱えるつもりはありませんが、脳細胞（神経）の栄養源はアミノ酸でも脂質でもなく、糖質だけなんですよねぇ…健康を求める余りの不健康。バランスの取れた食事が一番でありますよ。そうそう、肉体だけでなく精神の健康もバランスが大切であります。さぁ、今日もお仕事お仕事^^;