月初めに奮発する…

よくカナダの友達と

SNSでやり取りする時に

messageとmassageの

スペルミスで馬鹿受けします…

 

 

こんばんはＺＵＹＡさんです 　

せっかくの休日（しかも涼しい…）なのに、朝から何もする気が起こらないほどの痛み。これは整体かマッサージ辺りに行くしかないかも（“西”がダメなら“東”ってね）。でも先週、旅に出たばかりですからね。“散財”とまでは言いませんが、世間の40代後半の方々に顔を向けられるほどの収入ではないのですから、考えて使わねばなりません

でも、ここ数週間の痛みは本当に嫌な感じがしていて、心までやられてしまっては修復（回復）するのがややこしくなってしまいます。ここは躊躇わずに電話を手に取り予約をしました

自宅から徒歩10分弱の所にある「東京染井温泉SAKURA」。そこで「タイ健式マッサージ」を施術してもらいます。初めて施術してもらった時は“古式でなくて健式って何？効果あるのか？”と半信半疑でしたが、意外に相性が良かったみたいで痛みがかなり楽になりました

 

ちなみにこんな風にコース分けされてます 　

☆リラックスコース　    60分　   うつ伏せ・仰向け・座位

☆スタンダードコース　90分　　うつ伏せ・横向き・仰向け・座位

☆スペシャルコース　  120分　   うつ伏せ・横向き・仰向け・腕・座位＋お疲れ集中

 

幸か不幸か緊急事態宣言のおかげで、風呂上がり（又は施術後）の“泡タイム”がないから、少しは節約できます。って、普段あれほど呑み代とCDにお金をかけているＺＵＹＡさんが、自分の健康に金をケチっていてはいけませんね。もちろんここは「スペシャルコース」で～

前回と同じ施術士さんに当たり、今回も効果てき面でした。その施術士さん曰く、鋼の様に硬まってしまっていたＺＵＹＡさんのボデェ。でも、この施術士さんの手にかかれば、“お茶の子さいさい”です（←典型的な死語）

帰り道に自分の肌の色を見たら、血行が良くなったようで別人のようでした  

東京染井温泉SAKURA　http://www.sakura-2005.com/

 

　　　　　　　　　　

 

おかげで夕飯を作る気力が湧きました。でも無理は禁物なので簡単な物にしようと思います。明日からまた激務ですしね～

そんな日の夕食です～

 

なんちゃってシンガポールチキンライス

 

 

何故なんちゃってなのかと言いますと、使いたい野菜が高くて買えない。パクチーもトマトなどの赤い物も買えなかった…その代わりにチキンライスにかけるソースは3種類作ってみました。手前からオイスターソース、チリソース、そしてジンジャーをそれぞれベースしたものです

 

 

サラダはロメインレタスにベビーリーフとマイクログリーン。このマイクログリーンは注目ですよ、奥さん！

 

マイクログリーン。要は野菜の若芽ですね～ （職場からの持ち帰り）

 

 

スープにはクレソンとミョウガを入れて、卵でとじました（※ネットで見つけた）

 

さぁて（ＺＵＹＡさんにとって）新しい週が始まります。もう寝ます

Ｈａｖｅ Ａ Ｇｏｏｄ Ｎｉｇｈｔ，Ｆｏｌｋｓ！