ひ

2：40～4：00起床。雨？２℃。

体調は、ややだる。気分は、なんとか。

［間］　コーヒー。

5：05出宅～

よわい雨がだらだら降る。

[朝] 焼き鮭梅干めし 目玉焼き。


[間]低脂肪乳。

雨あし強くなった。雪にならず。

[昼] ロールパン かふぇおれ。

御用聞きをしてしまった。なんとか転換しよう。

[間] かふぇおれ。 

20:15帰宅。

［夕］　めし　あつあげ　味噌汁　さば　ぶた煮　せんべい。

22：00就寝した。