寝苦しい。我慢しないで文明の力を借りよう。熟睡ができない。
5：40起床。晴。26℃。
体調は、よい。気分は、平常。Ｓさんに感謝。
朝食は、牛乳 コーヒー。
洗濯、部屋の掃除。
図書館に行った。夏の空にツバメがゆく。身体が斜めになってきた。
昼食は、缶チューハイ 冷しちゅうかそば ししゃも スコーン。
「トップをねらえ！」
昼寝をする。エアコンをかける。室内が31℃だよ。
「アクアリウムの夜」
「苦悩する落語」
夕食は、ごはん 白身魚のフライ 野菜天 キャベツ。
ごろごろとする。Ｍ野くんよりＴＥＬあり。
22：40就寝した。