siwasu23日

5：45起床。晴。5℃。
血圧は、140　98　脈拍数　63　体重は、65.0ｋｇ　体脂肪　21.0％。
体調は、1.678酔い。気分は、ふつう。
朝食は、コーヒー　お茶漬け。
読書した。佐藤多佳子「サマータイム」笹生陽子「サンネンイチゴ」。少年少女の小説は面白い。
昼食は、ごはん　焼魚（ほっけ）　とりすぺありぶ　たくあん。
昼寝をした。
年賀状つくりをした。
図書館にいった。
夕食は、焼酎お茶割り　ちきん　ごはん　ぱせり　いちご　みかん。
入浴読書。
21：15就寝した。