時間＝行動＝私
時を刻むもの＝時計 歴史 他者
時を刻むもの＝時計 歴史 他者
5：45起床。曇。6℃。
血圧は、134 99 脈拍数 67 体重は、65.7ｋｇ 体脂肪 22.4％。
体調は、ふつう。寒い。気分は、平静。
朝食は、とーすと（じゃむ） コーヒー。
▲本日は非番。〇宅ローンを考えていたら、いつの間にやら宝くじの番号を考え出していた。一時間をかけてひねり出した数字が、８、１２、１８，２１，３４，４３というものだ。いつまでたってもガキだな。さっそく駅前のチャンスセンターへ買いに行く。ついでにS銀行による。「繰り上げ返済の書類を下さい」というと対面しなくてはならず予約が必要だという。薬の処方とローン返済は簡単にいかないのね。怖気づいて退散する。建物を出ると寒気を感じる。車に轢かれそうなる（自意識があふれている）。カップめんを購入して帰宅する。
昼食は、てんぷら（春菊）うどん とりから ハム野菜炒め みかん。
昼寝をした。どうしても食後は眠くなる。時間を決めないからだらだらする。
図書館にいった。外は寒い。土いじり、JOGをしなかった。図書館にて直感で借りまくる。
入浴読書をした。「わが名はアラム」久しぶりに読書をして笑った。
夕食は、焼酎APJわり ごはん レバー 豚肉 マカロニサラダ みかん キャラメル せんばい。
21：15就寝した。メール着信。22日の件。眠れなくなってしまう。寝床で読書。22：00ラジオを聴きながら眠りに入る。