２０１９年４月のスイミング
距離 ３９８００ｍ
今月は２６回 合計４７時間４０分泳ぎました (110.00min)
合計１６８１回 ２５６４時間５０分になりました (91.55min)
１８時まえから１時間５０分泳ぎました
５０ｍｘ ４ 平キック
５０ｍｘ ６ バタ足
５０ｍｘ１０ クロール
５０ｍｘ ４ ドルフィンキック
１００ｍｘ ８ プルブイクロール
Total 2000
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