uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2016-09-04 04:54:48 | スイミング

18時ごろから1時間30分泳ぎました

 50mx10 クロール
100mx10 クロール
500mx 1 プルブイクロール

Total 2000m

背面蹴伸び+バサロ

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