今日のスイミング

１０分ストレッチをして１８時半ごろから５０分泳ぎました

１００ｍｘ１９　プルブイクロール
１００ｍｘ　１　クロール

Total 2000m

今日は身体の重さは感じませんでしたが左肩に違和感があります

右のプッシュが最後まで出来ていない気がしました